寶寶鼻塞難受，緩解妙招看這裡

鼻塞是一種很常見的癥狀，雖然沒有風險，但是影響很大，寶寶會覺得呼吸不順暢，吃飯不香，睡覺不好，有些小寶寶會出現哭吵的現象。出現鼻塞到底要怎麼辦呢？

出現鼻塞的原因

寶寶鼻子解剖結構

寶寶鼻道較短，鼻黏膜較柔潤，鼻毛較少，鼻腔中血管較多。空氣吸入後加熱、加濕過程較短，鼻黏膜接觸又冷又乾的空氣後，易充血水腫造成鼻塞。

天氣多變，氣候溫差較大

氣溫驟降時，冷空氣較乾燥，吸入時刺激鼻黏膜，容易引起鼻塞。

過敏原因

過敏體質的的寶寶，尤其是對花粉和塵蟎過敏的寶寶，容易發生過敏性鼻炎，進而導致鼻塞。

呼吸道感染

寶寶抵抗力較差，呼吸道感染的概率較高，發生感染時，在病毒的作用下鼻黏膜出現充血腫脹，進而導致鼻塞。

如何緩解鼻塞

1、由於分泌物（鼻涕）過多引起的鼻塞

分泌物未乾燥：用溫毛巾擦去鼻腔外圍的分泌物，鼻腔內較深的分泌物可使用吸鼻球。吸鼻球可在母嬰店或淘寶購買。

分泌物已乾燥，用溫暖的生理鹽水擦拭鼻腔，濕化鼻痂，然後輕輕吸出。

注意：濕冷的生理鹽水也有可能引起鼻塞，如果溫差較大，可以將生理鹽水加熱到接近人體的溫度。吸出鼻痂時，力道不能太大，以防造成鼻粘膜的損傷，引起鼻子出血。

2、溫熱的毛巾敷鼻子也可緩解鼻塞，其原理是減少由於天氣冷引起的鼻黏膜的收縮。注意，毛巾的溫度不能太高。

3、有些寶寶由於對乾燥的空氣較敏感進而引起鼻塞，此時可以通過給寶寶吸入一些溫暖潮濕的空氣緩解鼻。

具體操作：用一杯冒著水蒸氣，且溫度不高的溫水，讓寶寶的鼻子湊近，呼吸一會兒溫暖的水蒸氣，即可緩解鼻塞。剛洗完溫水澡充滿水蒸氣的衛生間，就是一個典型的溫暖潮濕的空氣環境，如果寶寶鼻塞嚴重不能緩解，也可以將寶寶抱入在裡面待1、2分鐘，但不可長時間待在裡面。

如果寶寶非常小不能配合或者寶寶比較抗拒，可以用濕毛巾或者是手帕之類的來沾一些溫水，讓寶寶吸入一點毛巾上的水蒸氣，也可以達到緩解鼻塞的效果，此時也要注意控制溫度，避免燙傷。

4、如果空氣乾燥，可以在家中放一盆水，或者使用加濕器，調整空氣濕度，使其保持在5%，可以起到緩解鼻塞的作用。

5、如果以上物理治療的效果不好，可以用鼻部按摩的辦法。

具體的做法：把雙手搓熱後，用溫暖的大拇指緩緩地沿著寶寶的鼻子的兩側輕輕的上下按摩。

6、如果寶寶的鼻塞非常嚴重，家庭護理的方法沒有效果的，那麼就需要藥物治療了。

可以緩解鼻塞的藥物有兩種，一種叫做減充血劑，收縮血管，減輕鼻子充血的癥狀；另外一種呢叫抗組胺葯，阻斷鼻塞形成過程中的介質。

如果需要藥物治療，建議去醫院就診，不建議父母自己給葯，因為寶寶用藥要適量，同時需注意預防副作用。父母畢竟不是專業人士，最好遵醫囑。

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優醫曰：hkjk999，專註母嬰健康，學習更多母嬰知識。常舉辦名醫答疑、免費直播等活動。

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