嬌好的容顏，都是吃出來的
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愛美是每個女人的天性。
但是隨著歲月的流逝，美麗容顏終將染上歲月的顏色。
不光是外塗的保養品，你吃了什麼也會反映在
臉上
。比起從外在遮掩，
粉紅透亮
的臉蛋一定來自由內而外的滋養，美尚君更傾向於選擇一些美容養顏的食品，從內而外地滋養
。畢竟，
由內而外的美才更持久
。
燕窩、阿膠是美容養顏的上品，就是價格太昂貴，有沒有什麼經濟實惠，效果也不錯的美容食品呢？
於是，美尚君為大家尋找到了一款
天然
平價的「植物燕窩」
桃膠和皂角米
。
長在山野的桃膠、皂莢米，好吃不怕胖，比燕窩還養人。
最最重要的是，雖然它們很健康，但是完全沒中「越健康的食物越不好吃」的魔咒，
口感軟糯
，Q彈有嚼勁
，就算當零食吃都沒問題喔。
純天然的滋潤與呵護
給自己多一份的寵愛
桃膠
，長得想琥珀，它還有個超級美的名字叫做——桃花淚。
其實它是桃樹分泌出來的樹脂，比較粘稠的液體通過晾曬蒸發，產生固體，乾的桃膠呈結晶石狀，很硬。
經過泡發桃膠
晶瑩剔透
，桃膠味淡，但細細品來，卻有一點清香
。可以起到
清血降脂
、靜心安神
、緩解壓力
、抗皺美膚
、養顏嫩膚
的作用。
皂角米
，也有人叫它雪蓮子，是皂莢的果實。屬
低脂肪
食物，含有植物性膳食纖維
。有「植物燕窩
」之美譽。
具有
養心通脈
、清肝明目
、潤燥通便
、健脾滋腎
、美容養顏
等好處，還能幫助產後瘦身和乳汁暢通。
口感清香軟糯，Q彈有嚼勁
經過泡發桃膠
晶瑩剔透
，桃膠味淡，但細細品來，卻有一點清香。色淺的嫩膠，口感
爽脆嫩滑
；色深的是老膠，口感更為Q彈有嚼勁
。
皂角米
飽滿圓潤
，泡發後像花瓣一樣精緻，吃起來咯吱咯吱的，外層皮脆脆的，但裡面都是糯軟
的口感。
原生態產地，野生生長
這款野生桃膠&皂角米，來自非常適合桃樹和皂莢樹的貴州，來自
原生態
的產地，野生生長，產量十分有限，尤為珍貴
。這些野生桃膠，每一顆都是山民親手割膠、採摘、晾曬、挑揀而來，費時費力。每年桃花凋謝後，5月到8月間採摘，並採用自然涼曬，
沒有任何化學加工
。野生雙莢皂角米產量低，是一種珍稀的
高級補品
。山民在每年11月到次年2月進行採摘，若逢著當地氣候不佳，產量更是少之又少。
純手工製作，天然無添加
桃膠和皂角米都是
人工採摘
製作，沒有經過任何機器加工，保留了最原生態
的樣子。
桃膠正因為是純原生態的，裡面可能會有一些黑色雜質，剔除以後就可以放心吃啦。
皂角米要經過摘皂莢，
手工剝殼
，自然晾曬
，電烤烘乾
，無硫熏
，才能得到天然黃色的皂角米。
泡發率高，顆粒飽滿
桃膠的泡發率大約
10倍
，皂角米的泡發率可達4-6倍
。市面上的普通桃膠和皂角米泡發率大多只有它的一半左右。泡發後顆粒完整
，十分飽滿
。
▲ 發泡前 vs 發泡後
野生桃膠口感更飽滿，吃起來滑、軟、彈，太爽了。
因為採用無硫電烤的烘乾方式，皂角米不發白，呈天然的淡黃色，也不含任何化學添加劑，可放心食用。
▲ 發泡前 vs 發泡後
第一次品嘗這種奇特的豆子時，你就會愛上它滑而糯的口感。野生皂角米的果肉肥厚，贏得了許多愛養生、愛甜食的女孩子歡心。
既然是美容養顏食品，怎麼吃才是重點！
不要著急，美尚君這就教大家
桃膠＆皂角米
的三種營養美味的做法~桃膠皂角紫薯銀耳羹
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Tips：
桃膠皂角米提前泡發10個小時左右，銀耳泡發洗凈，紫薯去皮切塊，和皂角米一起放入鍋中，加入適量冰糖，燉煮40分鐘左右即可。
清爽桃膠水果撈
▼
Tips：
桃膠提前15個小時左右泡發，清除雜質，加入少量冰糖燉煮20分鐘左右，放入切好的水果丁，冷藏口感更好喔。
桃膠燉奶
▼
Tips：
桃膠、皂角米提前24小時泡發，銀耳提前浸泡兩小時。鍋內倒水，先將桃膠、皂角米、銀耳、紅棗、冰糖倒入鍋中。大火熬制鍋內水變少，加入牛奶。加入枸杞後，小火慢燉一小時即可出鍋。
溫馨提示：
桃膠，每人每次5-6顆左右。
皂角米，每人每次20-30粒左右。
好東西，從來著急不得
收穫這滋補野物，在爐火上細細烹煮，對生活抱持一份美好的期待。
待時間濃郁了味道，火候激發出營養，嘗一口這清甜濃稠的養生羹湯，天地四時的溫柔便瞬間將你治癒。
購買方式如下
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美尚 · 臻選野生桃膠（150g）
野生雙莢無硫皂角米（125g）
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