懷孕時出現胸悶氣短你知道是怎麼回事嗎？

都說懷孕後人們會變的嬌氣，其實沒有懷過寶寶的人可能不知道，並不是准媽媽想嬌氣，只是孕期隨時可能出現一些讓你不知道該怎麼辦的情況。有些孕婦就可能會出現胸悶的情況，但是卻不知道是怎麼回事，如果這樣長期下去准媽媽不舒服不說，還可能會影響到寶寶，所以孕期出現這些特殊情況時，一定要慎重對待才行。那麼，孕婦胸悶氣短的原因到底有哪些你呢?下面就跟小編一起來了解一下吧!

孕婦胸悶氣短是可能是因為孕酮增加隨著孕期的增加，這個時候孕婦都會感覺到不同程度的氣短現象，甚至有部分孕婦在懷孕早期階段就已經有了胸悶氣短等癥狀。專家指出，懷孕後你的身體需要更多的氧氣，只有這樣你的身材才可以進行相應的調節，從而保證身體健康以及胎兒所需要的氧氣。再加孕期荷爾蒙的增加，這個時候你的肺功能將受到直接的影響。

同時孕酮的增加還會刺激你腦部的呼吸中樞，因此在懷孕期間雖然每分鐘呼吸的次數並沒有怎麼改變，但你每次吸入的空氣量將會明顯的增加。

孕婦胸悶氣短是可能是因為子宮增大除了孕酮增加的因素會導致你出現有胸悶氣短的癥狀之外，還有就是子宮的增大，這個時候會導致孕婦需要更多的氧氣。尤其是在懷孕後期階段，這個時候子宮會增大至十幾倍甚至是數十倍，在這種情況下增大的子宮對膈膜產生壓力。這就是你為什麼會感覺到呼吸更加費力的原因了，與此同時你還會感覺到氣短的現象更加明顯。

尤其是如果胎兒胎位比較高的情況下，氣短以及呼吸費力的情況也會更加明顯。還有就是一些懷多胞胎的孕婦，呼吸費力的現象將會更加嚴重。

孕婦胸悶氣短癥狀臨產前會消失在懷孕後期階段孕婦胸悶氣短的癥狀是最明顯的，專家指出，這與孕酮大量分泌以及子宮增大有著很大的關係。這個時候孕婦不要特別擔心，只需要經常去氧氣充足的地方呼吸即可緩解這些不適癥狀。而在臨產前的幾周時間內，氣短的癥狀將會得到明顯的改善，尤其是第一胎孕婦你可能會感到氣短的癥狀有所減緩。

並且這個時候孕婦還會有一種輕鬆感，其實就是一種胎兒下降的感覺，而原因多半是因為胎兒進入了骨盆所致。這也是分娩前的徵兆，孕婦應該引起重視。

孕婦胸悶氣短怎麼辦在感覺到胸悶氣短現象時，這個時候孕婦應該保持上身挺直，並且肩向後展開。這樣做的目的是讓肺部盡量擴展開，特別是在你坐著的時候更應該盡量擴展胸部，這樣可以幫助你吸入更多的氧氣。而晚上睡覺的的時候則可以多用幾個枕頭墊高一點，可能會讓你感覺好一些。

孕婦出現有胸悶氣短等癥狀時，一定要注意放鬆再放鬆，否則的話緊張以及害怕的心理只會讓你氣短的癥狀更加明顯。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！