謝娜終於懷上了！一個細節看出她其實早有準備！
懷上了！終於懷上了！實錘！大實錘！
26日上午10點10分，微博十大未解之謎之——謝娜究竟懷上沒，終於在張傑謝娜的六周年婚禮紀念日上，由張傑的一條微博揭曉了答案：
今年的結婚紀念日
我們有了最好的禮物
娜娜，辛苦了
永遠愛你~們
你們都是我的寶貝
「你們」兩字讓被謠傳十幾次的懷孕八卦一錘定音，結婚六年，兩人終於開啟1+1=3的幸福婚姻新階段。
隨後，謝娜也轉發回應了這條微博，再次對單身狗補上一刀：
最喜歡吃你每天早上給我做的營養餐，心裡甜甜的，嫁給你是我的幸運，現階段更是我覺得人生最幸福的日子，未來的日子我們共同加油，和我們的寶貝一起幸福快樂的走下去！嘻嘻嘻嘻
字裡行間充滿了謝娜式調皮的甜蜜，人馬妞感覺吃到了一噸巧克力味的狗糧...
微博底下放眼望去也全是對他倆的祝福~
張傑謝娜於2011年9月26日在香格里拉舉辦了婚禮，在第六年開頭，收穫了愛情的結晶，真好，終於不用每年都「被懷孕」十幾次了...
要說謝娜可是一個狂熱的健身愛好者，經常在微博上曬自己的健身運動照，秀出自己的健康生活。人馬妞想起張傑在某次被問到造人計劃時，曾經說過娜娜身體不好，胃不好，先養好了再說。
再看娜娜這些健身照，莫不是早已開始認真備孕？
不僅自己保持運動的好習慣，偶爾還留言提醒網友一起運動：「夏天來了，拜拜肉拜拜。」
就連下了飛機也要做做有氧才能休息：「下飛機也沒什麼，跑了一個小時，瑜伽半小時，現在精神倍兒棒，還是要說晚安啦。」
連各種難度的空中瑜伽也駕輕就熟。
謝娜這麼愛運動，想必是受了張傑的影響？
nonono！傑哥看起來雖然不胖，但卻是個實打實的「遊戲少年」，業餘愛好除了打遊戲還是打遊戲...娜娜還在節目上對此瘋狂「控訴」...
所以真相反而是遊戲少年張傑被謝娜逼著去健身...
不愧是快本我娜姐，兄弟們，走一波，666。
人馬妞覺得娜姐真的很嚴格...
話說回來，健身減脂除了讓身材更美好，生活更健康，對於造人備孕，好處也是多多。巧的是，人馬君最近也收到了一位學員的「喜當媽」的消息..
後來線上運營大大和客服小姐姐把這張圖發到了朋友圈，調侃道「減脂營變送子營」，沒想到炸出了一堆隱藏在暗處的新媽咪...有的懷的還是二胎...甚至上個體驗營都懷上了的...
健身減脂為什麼有助懷孕呢？由於體重過大的女性，體內可能會產生過多的雌性激素和雄性荷爾蒙，導致不排卵，而適度的運動，降低體重，則可以促進女性體內激素的合理調配，確保受孕時體內激素的平衡，使受精卵能順利著床。加上合理的飲食以及規律的作息，懷孕的概率自然就提高了。
但是一定要注意，減重一定要合理，不要採取偏激的節食法來減，節食過度，會引起體內內分泌功能失調，導致生殖功能紊亂，嚴重的會影響排卵，同樣會導致不孕的發生哦。
看著最近新一季的《爸爸去哪兒》，人馬妞掐指一算，大概第九第十季，咱就能看到張傑帶著小小傑or小小娜上節目啦！到時候不知道有多少人要對著咱傑哥喊「岳父大人」...
話說回來...人馬妞自己也是個健身愛好者...快樂大本營也一期不落的看了...為啥還在孤獨地啃草吃狗糧呢...哭哭..
素材 | 圖片來自網路
喝水| 油 |大姨媽| 平台期
健身計劃| 無糖可樂 |雞胸肉| 睡眠
跑步拉伸| 水果 |減脂期飲料
※想要減肥成功的十個終極秘籍，你都知道嗎？
※把娘娘孫儷都吃胖了，這些陝西美食承包了劇組！
※啤酒肚是怎麼形成的？你要怎麼減
※42天，我恢復到懷孕前的體重！
※減肥的好夥伴 西葫蘆
TAG:人魚線vs馬甲線 |