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女孩子美容覺的時間段,自認8小時都錯了!

大家可能都聽說過這樣一句話:每天要睡八個小時,姑娘們就自認為美容覺就是這8個小時......怪不得你每天早上起來都是這樣。

美容覺的真正時間段只有4小時,而且是晚上十點至次日凌晨兩點。是不是被「我以為」騙了?畢竟這個時間段正是夜生活開始的時候。

既然都知道了是這個點,姑娘們還是好好睡覺吧!如果錯過了,就等於錯過了皮膚新陳代謝的好時機,皮膚自然沒有睡眠飽滿的好。

再說,主席都在說「年輕人,少熬夜」。堅持睡美容覺,變美也不知一點點。

一款文藝復古的睡衣套裝,長款棉麻上衣加褲子,簡約時尚設計,自帶一種無良品的feel。淺色的還很襯輻射和氣質。

一款簡約睡衣套裝,但是又有很多小心機在裡面,純潔的白色搭配精緻的蕾絲花邊,讓衣服多了一絲溫婉的氣息,很適合家居穿。

由莫代爾面料設計的一款超柔軟的睡衣套裝,設計非常的簡約,上衣是寬鬆的A字版型,肚子上有些肉肉也無所謂,可以遮住,還自帶一種可愛氣質。

公主風來襲,這款少女粉的睡衣套裝,袖口可衣擺處都做荷葉邊造型,自然舒適的同時美觀大方,很顯氣質。

日系簡約格子睡衣,情侶款,採用棉紗布面料,透氣的同時還自帶一種舒適的質感。清新甜美的格子為家居生活增添一抹溫馨。

簡約不是時尚的一款睡衣,上衣是純色的衛衣設計,下裝採用歐式印花,自帶一種田園風,適合家穿也適合外穿。

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