孕媽產前應該做哪些準備？

很多孕婦特別是首次懷孕的媽媽在產前的心理狀態都很緊張，你懂的，只有經歷過的人才能明白，現在小編告訴你孕媽產前應該怎麼樣去做

首先，產婦可以跟丈夫一起做呼吸運動、做按摩鎮痛及有助於分娩的輔助肌鍛煉等，這些運動能幫助產婦順利分娩.

其次，準備生產前一周要掌握去醫院的路線、時間，準備好交通工具，可以準備備用的方案，以便交通堵塞或交通工具出問題時能及時到達醫院.

再次是預產期的前兩周要預先安排好工作及生活，並充分注意休息，為分娩做好工作.不要被無關緊要的東西打擾到產前的良好心情

第四，孕媽媽在懷孕期間可以多看一些生育方面的書籍，多了解孕前、孕期、分娩的知識，多與分娩過的媽媽們交談及跟醫護人員交流等.

第五，每次產檢都要配合好醫生，定期做好產前檢查，要與醫生多交談、詢問，充分了解自然分娩的概率，增加自己的信心

第六，了解臨產前可能出現的各種現象以及在何種情況下要去醫院，發現情況及時去醫院，必要的可以留下醫生的聯繫電話以便即使交流

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