中醫說：女人顯老多吃這幾個東西，能延緩衰老，抗皺除紋等功效
為了愛，我也曾改變過自己，試圖想要變成你喜歡的那個樣子，儘管如此還是沒有在一起。最後我明白，兩個人之間沒有感覺是到不了一起的，即使我已經變成了你想要的樣子，其實那些都是借口，不喜歡就是不喜歡，什麼性格不合什麼愛好不一致都是借口。
這個轉角，遇到了你。你給了我一道難忘的風景，卻也給我留下了永遠無法彌補的遺憾。記得你出去時總會帶上我，不管去哪。我總喜歡黏著你。可是後來你卻走得那麼匆忙，連見最後一面的機會都沒給我.
鐵皮石斛被國際藥用植物界譽為「葯界大熊貓」，其珍貴程度足以說明，石斛花，不僅可以觀賞，它的藥用食用價值更高，有抗腫瘤、治療腸胃疾病、抗衰老、抗氧化、降低血糖和治療白內障等功效。
石斛花對中老年人有延緩衰老的效果，對女性有美容養顏的效果，泡水喝，味道甘甜，也可以用於煲湯，或者炒雞蛋吃。
雪燕含有多種珍貴營養，具有補水保濕，減脂潤腸，提高人體免疫調節。常食還可以調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效。
雪燕是最新的珍貴滋補品,它能調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊緻有彈性，並且有助於提高人體免疫力，還能夠保護肝功能。
鐵皮石斛是很好的降血糖植物，用鐵皮石斛泡水喝，能增強機體免疫力，養肝護肝、滋陰養顏、抑制腫瘤。不管對男女，還是老人來說，都是最佳的天然補品。
鐵皮石斛可以說對肝、胃、心、腦、血管都有極好的保護和滋養作用。最簡單的食用方法是泡茶，或者打成粉沖飲，或者煲湯，增添口感，保護身體。
風濕病犯病起來也是相當麻煩的，如何進行調理和治療很重要的。那麼想要去風濕該吃什麼好呢？有哪些去風濕的食療方法可以值得推薦的呢？不妨跟著小編一起來了解下吧，很有幫助的！
去風濕吃什麼
1、多吃青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。
2、香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。
3、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等。隔1周再服1次。公雞仔具有補虛益腎暖胃祛寒的作用，可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。
去除風濕食療
1、生薑紅糖茶：生薑5片，紅糖適量。生薑放入保溫瓶中，加入紅糖以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶隨時飲用。此葯膳茶可治肢體關節風痹所治疼痛。有通經散寒之功效。
2、生薑粥：生薑5片，蔥白3段，糯米60克。將生薑、蔥白、糯米共入鍋中加水適量，煮粥熱服，常食有效。此葯膳粥可散寒利濕、祛風通絡。用於遊走不定的關節疼痛。
3、五加皮醪：五加皮50克，糯米500克，酒麴適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁，與糯米共煮成於飯，待冷，加入酒麴適量拌勻，發醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此葯膳醪通經活絡，除濕祛風寒。用於腕、肘、膝關節疼痛等症。
4、防風苡米飲：薏仁米30克，防風10克，生薑3片。將薏米、防風、生薑共煎汁，飲用時棄渣留汁飲用。每日1劑，連用4-6日為一療程。此葯膳飲用於關節不利、伸屈不直、風寒濕邪等症。
5、鱔魚湯：鱔魚200克，生薑3片，蔥白2段，黃酒2匙。將鱔魚洗凈後取肉切絲，和生薑、蔥白、黃酒共入鍋中，加水適量燉湯，調味佐膳服用。每日1劑，連用5-7日為1療程。此葯膳適肢體關節疼痛較劇、痛有定處、遇寒痛甚等症。
