程氏八八六十四掌之磨身掌四:磨身頂肘
關注「武宗」公眾號,解鎖更多精彩秘笈!
(1)「青龍探爪」左轉10圈;自然呼吸,氣沉丹田;在起勢處換「鈍鐮割草」;目視左掌(圖6-260)。
(2)接上勢。向右轉身,擺左足,扣右足;同時,右掌磨右肋握拳,向前頂肘;目視左前方,名曰「磨身頂肘」(圖6-261)。
(3)原地擺左足,再扣右足;右掌「葉底藏花」「青龍探爪」,右轉10圈;自然呼吸,氣沉丹田;當行至起勢處時,換「磨身頂肘」右勢,當換成「青龍探爪」左勢時,此掌才算練習完畢。
【要點】
整個掌的動作要連貫,一氣呵成。把頂肘變成肩撞,則名曰「磨身撞打」。
【用法】
(1)如果對方出左步、出左掌向我胸部打來,我則上左步,用右掌接對方來手,左掌掌心向下,用小指外沿向對方頸部砍擊(圖6-262)。
(2)向身後扣左足,急速右轉身;同時屈右肘,用右肘肘尖頂打對方胸部(圖6-263)。
大消息
武宗現已開放【投稿】
您可以把優良的武術功法或者其他與武術有關的器械、藥材等資料投稿給我們。
偷偷告訴你,武宗會根據您投稿的內容給予相應的報酬哦!
我們勵志於傳揚中華武術,也願意與愛好武術的同道中人一同攜手共促中華武術的傳播與發揚!
投稿請聯繫:
GIF/379K
※武當內家玄鷹門大力鷹爪功
※基本槍法之「繞腿換把穿槍」
※少林拳步法基本功法練習
※八卦游身連環掌、八卦九宮掌
※南少林護寺大力鷹爪功
TAG:武宗 |