可怕！五星级酒店也不换床单？出游必备这些神器防菌又卫生！

新媒体管家

马上就要到国庆了，今年十一国庆碰上中秋，假期比往年多了一天，真是普天同庆的好日子！撒花??ヽ(°▽°)ノ?~~

很多人趁着这个国庆佳节出门旅游，早早预定好了飞机、酒店，还没放假就身在曹营心在汉，恨不得马上出去游玩。

宝宝们的心情芽芽十分理解，氮素，可别因为兴奋对一些问题掉以轻心。

还记得这则新闻吗？

 

9月初，国内独立测评机构蓝莓评测揭露，包括希尔顿、洲际、万豪在内的5家北京五星级级酒店存在客房卫生乱象，比如

不换床单、不洗浴缸、不擦马桶、不洗漱口杯

等等，彻底颠覆人的三观。 

这2000元一晚的星级酒店尚且如此，更何况那些快捷酒店和青年旅馆呢？

其实旅行中有很多事情需要注意，但我们

往往

因为出发时间紧迫、出游时间短而忽略了。今天芽芽就为你们准备了出门必备List，当作给大家提个醒，有了这些神器保证你的旅程方便又卫生！

洗漱

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便携牙具

要说一般酒店都会提供牙杯牙刷，还有必要自己带吗？血泪的经验告诉我们，即使贵为四、五星级的酒店，提供的牙刷有些还是硬的不像话，牙龈比较脆弱的同学很可能刷出血！ 

 

而像

青年旅馆

以及很大一部分的快捷酒店大多

不提供牙具

，所以自己带一套有备无患。

参考：

MUJI：48-52元

 

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牙膏粒

普通的软管牙膏容易变形，超过100g还不能带上飞机要托运。在网上看到有人推荐这种

便

携牙膏粒

，让人眼前一亮。它的样子很像压片糖果，体积只有一罐木糖醇口香糖大小，还有更迷你的便携装。

丹特斯：9.9-69元

使用方法简单，就是先把牙膏片放入口中咬碎，再用牙刷刷出泡沫，最后冲洗。芽觉得这东西在

坐火车

不方便刷牙的时候特别适合。

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分装瓶

像化妆水、卸妆油、

洗发水、沐浴乳这些东西，原装瓶子太大太重，不仅挤占行李空间，如果超标还必须托运。这时一套好用的分装瓶就能解救我们。

 

01. 无印良品

MUJI的分装瓶种类、规格很多，分的特别细，有按压式的、挤压式的、倾倒式的，可以满足不同要求。质量是大家有目共睹的，多次使用后还依然坚挺。

02.宜家

宜家也有好用的分装瓶，这款尤塔卡分装瓶有不同颜色，可以很好地帮你做区分，容量只有100ml可以直接带上飞机，对于背包党简直是福音。

宜家：14.9/4个

03.名创优品

不方便到宜家、无印良品购物，名创优品的旅行分装同样可以满足你的需求。它家的一般都是一套一套卖，种类很丰富，无论是液体、膏体还是其他都能装。

 

名创优品：10-20元

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薄毛巾

不管住什么酒店，我都有自带毛巾的习惯，推荐大家用比较薄的毛巾，既不影响吸水性，也容易干。

参考：

大朴和无印良品

是芽芽用过觉得最适合带出去旅行的毛巾了，毛巾表面柔软，吸水性也不错，薄度适中，性价比较高。

左：大朴长绒棉   29元

 

右：MUJI薄面巾  40元

有人问芽芽怎么不推荐速干毛巾，芽芽实在不习惯那它来当浴巾、面巾使，旅途中有徒步、登山等运动项目的倒可以考虑买来擦汗。

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折叠衣架

如果酒店的晾衣架不够用，这种折叠的衣架就很方便，一个晾衣架有好几种功能，大到袜子，小到袜子都能晒，也不占地方。

这个TB一搜一大堆，芽就不推荐啦，大家选择骨架结实的就不容易坏。

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一次性内裤

嘿嘿，知道这个的肯定都是老司机了！

 

一次性内裤懒人必备。

有时候在旅行中清洗内衣裤很不方便，尤其是旅行中最后一天，常常昨晚换洗的内裤今天得走了还没干，有这种烦恼的不妨试试一次性内裤，穿完就扔，卫生还方便。

参考：

全棉时代和屈臣氏都有卖一次性内裤，纯棉质地舒适柔软，透气性高不会闷。还有一款蓓安适的一次性内裤听说也不错，价格更便宜大概20元5条。

左：全棉时代  59元/10条 

右：屈臣氏 25元/5条

收纳

出门必备品NO.2——收纳。它能让我们的行李箱整洁有序，还可以起到区间隔离的作用。

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挂钩洗漱包

女生一定要有，某宝上一个大约30元上下，里面空间很大，放洗浴用品、化妆品都毫无压力，还可以把牙刷、牙膏放进去。小格子可以收纳

首饰、发卡、发绳

等容易丢的小物品。

MUJI：115元

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衣服收纳 

为了拍出美美的照片，旅行中我们可不只会带1、2套衣服，然而有些衣服实在很难“伺候”， 如果不想第二天穿的时候像梅菜干那样焉兮兮的，最好买这样的密封袋，把衣服整整齐齐叠进去， 一套一包十分简洁，也不必担心乱糟糟的找不到。

 

也有这种的抽绳款的，适合放一些不容易皱的衣服或者鞋子。

这里再推荐一个便宜好物，就是点断背心式的

保鲜袋

（不是保鲜膜喔~）。

 

有衣物要带回家洗，通通放到保鲜袋里就行了。一个袋子算下来才几分钱，用完还可以当垃圾袋使，芽芽出游必备。

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数码收纳包

像我出门一定要带的电子产品有ipad、手机、相机，有时候还会装装样子带上kindle，这也意味着需要配套带上充钱器、充电线、读卡器、充电宝等等，东西一堆杂乱不说，用完后要再找也不方便。所以这种数码收纳包就派上用场了。

BMBU：17-67元

不仅可以放下充电线、耳机、充电器，连

iPad

都可以轻松放下（还带什么iPad包呀）。数码收纳包的款式很多，看你带的东西，东西多可以选择盒子款的，东西少的用这种像笔袋一样可以卷起的就够了。

卫生

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马桶消毒巾

大家都有这样的经历，寻寻觅觅走了一两公里终于找到公共厕所，结果一开门，擦！竟然是坐便。看有人推荐一次性马桶纸圈，oh no！你们不觉得那纸太薄，重量太轻，上厕所还没坐上风一吹就飘走了吗？

我更爱用这种马桶消毒巾，除菌率高达99%，体积很小，还有旅行装

方便携带。

小林制药：20-30元

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免洗洗手液

并不是所有公共厕所都配备洗手池，更何况公共厕所里的水龙头经常坏呢，不洗手真的心里膈应！

以前我都是用湿纸巾来擦手，后来发现这种免洗洗手液也很好用，杀菌效果更好。

 

免洗洗手液：6-10元

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枕巾、

睡袋

开头提到酒店不换床单，除了对这种行为表示强烈谴责外，我们还能怎么做呢？

好在人民的智慧是伟大的，网上有卖这种旅行用的防脏睡袋，解决你的后顾之忧。

防脏睡袋：49-148元

如果觉得睡袋束缚不想用，芽芽建议至少你也要带条干净的

枕巾

，以防面部过敏，那样就不美了~~

 

旅途

风光是美好的，路途是遥远的，很多人出游一半的时间是在赶路 。无论你是选择哪种交通工具，舒适感都差强人意，所以得想想办法让这段时间好过一点。

 

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降噪耳塞

本来飞机

螺

旋就会发出一点声音，如果再碰到吵闹的乘客那更影响休息了。降噪耳塞能够

降低30分贝以上噪音，对声音敏感的人一定要有。

参考：

安耳悠、霍尼韦尔、3M的降噪耳塞质量有保障，降噪效果也比较靠谱。

安耳悠：34元/5对

霍尼韦尔：17元/5对

3M：30元/10对

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颈枕、眼罩

无论是飞机、动车、客车，身体最难受的不是屁股而是颈部，想要睡觉，脖子没有依靠，左摇右晃可真酸爽，好在有颈枕这种发明。

颈枕不要选太小的，否则完全不能支撑脖子，填充物的话我推荐用

微粒子填充

的，它的填充物不会太饱满，可塑性比较强，随你怎么调整都可以，触感上也比乳胶、棉花等的更柔软舒适。

参考：

左：MUJI        135元

右：网易严选    69元

防晒

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防晒霜

平时都那么在意防晒了，出门也不要忘记。面部可以选择像安耐晒这样好一点的防晒产品，身体的防晒选择碧柔、妮维雅这种便宜大碗的就好，用着不心疼。

参考：

左： 碧柔    55元

     右： 安耐晒   270元

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防晒、晴雨伞

物理防晒也很重要，防晒伞可以阻挡95%以上的紫外线。

那怎么选伞呢？选择防晒伞最主要看它的

UPF值

。UPF为30时，能过滤95%的紫外线；UPF为40，过滤98%；UPF>50，则过滤99.8%的紫外线，按国家标准，纺织品的UPF值，最高的标识是50+，也就是当UPF>50时，紫外线对人体的影响完全可以忽略不计。

另一个值是看UVA的透过率，当一把伞的UPF大于40，UVA透过率小于5%，才可以称为防紫外线产品，二者缺一不可。

参考：

这两款都采用黑胶涂层来防晒，蕉下的UPF值达到50+，天堂伞的UPF值也有40+，大家按照心理价位购买即可。

 左：蕉下     279元 

 右：天堂伞    45元

嫌伞大重、带着麻烦的人，可以带一把

Birdiepal

迷你伞。它家的伞抗风、抗锈能力强，伞套可以吸收雨水，还蛮实用。最主要的是这把太轻巧方便了，只有一个plus的大小，塞进女士挎包里也没什么问题。

  bridiepal： 239元

拍照

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自拍杆

不想麻烦别人，手又不够长，旅游中如何给自己拍照真是个大问题。自拍杆的出现解决了害羞星人们的烦恼。 

相信大家没买过也用过自拍杆，挑选自拍杆最重要的2点就是：一、牢靠；二、操作灵敏。自拍杆有两种类型，一是蓝牙款的，二是线插的，各有利弊。

线插自拍杆操作简单、直接，不用担心手机耗电问题；蓝牙连接的比较美观，有的还具备切换镜头、调焦距等丰富供能，但是就是开着蓝牙手机耗电快。

参考：

荣耀：49元

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八爪鱼

相机党可以买一个八爪鱼三脚架，拍风景增强稳定度，自拍也不用麻烦别人。重点是造型可变，随你怎么挂靠都可以。

八爪鱼三脚架：18-339元

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多用数据线、U盘、读卡器

想及时把相机照片发出来，或者拷给别人，你可以带上这几样东西。多用数据线同时匹配安卓和苹果手机，即可当数据线又能当充电线，出门只要带一根就能满足不同设备需求。

多用数据线：25-40元

如果是

出国

，护照丢了极其麻烦，国外网络不通的情况下，可以把电子版存到

U盘

里，需要

补办护照

的时候比较方便。而读卡器主要是为了相机拷贝照片方便，不需要的不用带。

其他

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安全锁

和颐酒店事件告诉我们酒店也不一定是安全的，如果只有你独自旅行，更要注意安全。睡觉的时候锁好门，关好窗。

为了防止陌生人撬门而入，你可以买这样的

阻门器

，用了它只有里面的人开门，外面的人才能进来。

doorjammer：188元

使用方便简单，价格不算便宜，但为了安全还是值得入手。

PS：关于锁具，芽这里再给大家提个醒，如果旅游有住青旅的朋友要注意啦，

很多青旅只提供大柜子让你放东西，但是不

提供锁

，你要自己带一副小锁。

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急救包

 

 

出门去一个陌生的地方，你可能会不适应那边的水土环境，出现肚子痛、拉肚子等问题，尤其是现在天气渐凉，一不小心很容易感冒。这些小病如果不及时处理，不仅会影响你的精力，置之不理还可能产生严重后果。

所以，出门常备一个急救药物包很必要。芽芽我一般会带

创可贴、万金油或者风油精、无比滴、感冒药、胃药、晕车药、凡士林

等等。

网上有卖这样的急救包，涵盖了创可贴、绑带、温度计等急救用品，可以备一个，但是里面没有的一些常用的物品记得自己放进去哦。

        急救包：50元

（文字原创，图片来源于网络）

芽芽爱叨叨

今天的List更偏向

生活用品

，除了旅行可用，平时居家一样适

合

。而你们最爱的化妆品必带清单，偷偷告诉大家，明晚同一时间，芽芽会公开

内部小team出游的化妆包

（内容十分丰富，只有你想不到，没有我们不能带的

）。欢迎大家前来围观！

你我本无缘，全靠评论圈

今天小芽请你来说说——

国庆出游，你准备带什么好东西？

▌

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预祝大家国庆快乐！

诶，听说有人国庆要在家“躺尸”？ 

麻烦点赞刘明好吗！

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