深海恐懼症又犯了？那是什麼鬼？

前段時間，根據天下霸唱懸疑小說《河神》改編的網劇在網上熱播，劇中神秘的河神文化和特效所呈現的水下陰暗世界讓人不寒而慄。一些人看完不禁說：「媽呀，深海恐懼症犯了！」為什麼我們會害怕海洋？本文為你解讀深海恐懼症的4個關鍵詞。

▲《河神》海報

恐懼是人類的基本情緒之一，但如果在後面加一個「症」字，事情就沒那麼簡單了，恐懼症是一種病態的情緒，多為某些人對某些特定的物體、活動和環境（深海環境、職場環境、密集物體）所產生的持續和不必要的恐懼感。而我們對某一事物的強烈恐懼之原因，則要根據該事物的特性具體問題具體分析了。

深海恐懼症，又稱「恐海症」（Thalassophobia），就是某些人對深海環境所產生的強烈恐懼。其表現為置身於海洋環境，或是觀看有關海洋的圖片、影像時，會產生極度焦慮、頭暈目眩、呼吸短促甚至臉色蒼白等癥狀。為什麼我們會對大海心生恐懼呢？從海洋本身所蘊含的科學道理來講，筆者總結為四個關鍵詞：salt（鹽）、wave（波）、emptiness（空虛）、creatures（生物）。

「salt」可理解為「sea water is salty」即「海水是鹹的」。由於河流在匯入海洋之前會將陸地岩土的含鹽礦物質攜帶而走，海水的鹽度遠遠高於內陸河湖，也遠超過我們人體體液鹽度。當我們在沒有任何潛水設施幫助的情況下貿然被扔下海的情況下，濃度較低的溶液就會向濃度較高的溶液遷移，我們就會面臨著失水而死的風險。

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▲巨大的波浪（圖片來源於網路）

「wave」可理解為「Wave is large」即「海浪是巨大的」。海浪是海水運動的主要形式之一。除了風之外，某些天體的引力、火山地震、甚至是氣壓變化都可能引發海浪，也因為形成原因各不相同，海浪的的水平距離和垂直高度有著天壤之別，其中有讓人心靜神怡的幾十厘米小波浪，也有氣勢駭人的幾十米滔天巨浪，讓人心生畏懼。

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▲強烈的空虛感（圖片來源於網路）

「emptiness」可理解為「 fear of distance from the land」即「由於遠離陸地引發的巨大空虛感」。我們都知道，當人處在深海之中，向上看是透光度極其有限的表層海水，往下看是無邊無際的更深水域，這相當於暴露在沒有邊際的廣闊空間之中，而在眾多的恐懼症中，有些人也會對置身於空曠、廣闊的空間產生恐懼，這一點可以理解為由空間恐懼引發的間接恐懼反應。

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▲震撼的海洋生物（圖片來源於網路）

「Creatures」可理解為「Sea Creatures are so vast」即「海洋中的生物巨大而兇猛」。這條體現的最為明顯，因為自古以來人們對位置海洋生物的傳說都被傳的繪聲繪色，不論是地質時代的化石還是現存的可怕海洋生物都令人心生畏懼。這裡有一些是性情兇猛的，比如虎鯨、大白鯊都是頂級獵食者；也有一些因為長相過於醜陋而讓人害怕，比如劍吻鯊、鮟鱇；還有一些單純是因為體形過於巨大而被人詬病，如藍鯨、抹香鯨、鯨鯊及姥鯊。

包括深海恐懼症在內的各種恐懼症都是對某一事物的過分焦慮，不同的恐懼對象需要從不同的角度加以心理治療。

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