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中醫經絡按摩80個特效穴位,記住一生受益!


  中醫認為,經絡穴位按摩,可強身健體、是一種即簡單又方便的方法。人們日常生活中,可通過穴位按摩以達到防病祛病的目的。



  比如,按摩氣海穴可緩解手腳冰涼癥狀,按摩關元俞穴可有效改善男性性能力等等。下面為您介紹80個特效穴位。








 

 

第一章 常見病的按摩穴位


  1.發熱特效穴——曲池穴-


  2.咽痛特效穴——少商穴-


  3.咳嗽特效穴——列缺穴-


  4.胸痛特效穴——巨閱穴-


  5.胸悶特效穴——督俞穴-


  6.暈厥特效穴——人中穴-


  7嘔吐特效穴——合谷穴-


  8上腹痛特效穴——中脘穴-


  9.下腹痛特效穴——大橫穴-


  10.腹脹特效穴——建里穴-


  11.呃逆特效穴——耳穴膈區-


  12.便秘特效穴——支溝穴-


  13.下肢水腫特效穴——三陰交穴-


  14.面部水腫特效穴——太溪穴-


  15.頭頂痛特效穴——四神聰穴-


  16.偏頭痛特效穴——太陽穴-


  17.前額痛特效穴——印堂穴-


  18.頭暈特效穴——風池穴-


  19.鼻塞特效穴——迎香穴-


  20.腎絞痛特效穴——腎俞穴-


  21.膽絞痛特效穴——陽陵泉穴-


  22.手臂麻木特效穴——手三里穴-


  23.眼肌痙攣特效穴——攢竹穴-


  24.迎風流淚特效穴——承泣穴-


  25.腰酸背痛特效穴——委中穴-


  26.小腿抽筋特效穴——承山穴-


  27.老年人流涕特效穴——卜迎香穴-


  28.口乾舌燥特效穴——天池穴-


  29.磨牙症特效穴——內庭穴-



  第二章 針對疾病的特效穴-

  1.心動過速特效穴——少海穴-


  2.心動過緩特效穴——通里穴-


  3.心絞痛特效穴——內關穴-


  3.病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴-


  4.低血壓特效穴——素髎穴-


  5.失眠特效穴——安眠穴-


  6.哮喘特效穴——定喘穴-


  7.胃及十二指腸潰瘍特效穴——中脘穴-


  8.肋間神經痛特效穴——陽陵泉穴-


  9.膽囊炎、膽石症特效穴——膽囊穴-


  10.貧血特效穴——脾俞穴-


  11.高脂血症特效穴——豐隆穴-


  12.梅核氣特效穴——四關穴-


  13.甲狀腺功能亢進特效穴——膏盲穴-


  14.尿路結石特效穴——下極俞穴-


  15.月經超前特效穴——太沖穴-


  16.月經延後特效穴——氣海穴-


  17痛經特效穴——三陰交穴-


  18.胎位不正特效穴——至陰穴-


  19催乳特效穴——膻中穴-


  20更年期綜合征特效穴——血海穴-



  21.小兒厭食症特效穴——承漿穴-


  22.小兒疳積特效穴——華佗夾脊穴-


  23.小兒流涎特效穴——湧泉穴-


  24.小兒遺尿症特效穴——膀胱俞穴-


  25.小兒夜啼特效穴——一推天河水-


  26.小兒腹瀉特效穴——天樞穴-


  27.落枕特效穴——天宗穴-


  28.腳腕扭傷特效穴——環跳穴-


  29.腰椎後關節紊亂症特效穴——飛揚穴-


  30.肩周炎特效穴——照海穴-


  31.手腕扭傷特效穴——陽池穴-


  32.頸肩僵硬特效穴——肩井穴-


  33.小指發麻特效穴——小海穴-


  34.肛周瘙癢症特效穴——長強穴-


  45.眼角魚尾紋特效穴——瞳子廖穴-


  36.黑眼圈特效穴——四白穴-


  37.複發性口腔潰瘍特效穴——勞宮穴-


  38.顳下頜關節功能紊亂特效穴——下關穴-


  39.慢性咽炎特效穴——太溪穴-



  第三章 養生保健特效穴-


  1.補虛特效穴——關元穴-


  2.手腳冰涼特效穴——氣海穴-


  3.去除睡意特效穴——上星穴-


  4.加強腕力特效穴——大陵穴-


  5.提高女性性慾特效穴——回春穴 (即十宣穴)-


  6.提高男性性慾特效穴——睾 丸-


  7.延長勃起時間特效穴——關元俞穴-


  8.早泄特效穴——大腸俞穴-


  9.持續老年性生活特效穴——陰廉穴-


  10.安神醒腦特效穴——神庭穴-


  11.平定情緒特效穴——少府穴-


  12.暈車暈船特效穴——鳩尾穴-





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