二胎胖媽變辣媽，她用九個月時間減掉半個自己！

今天來介紹一位澳洲的辣媽，

她叫Karlye Thurlow，37歲。

生下第二個孩子的時候，

她的體重達到240斤。

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那段時間，她甚至不願意照鏡子，

認為鏡子中的自己簡直令人作嘔。

她的婚姻也開始出現問題，

丈夫對肥胖的她也感到了厭惡。

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促使她做出決定的是自己的孩子，

因為Karlye認為自己是

孩子最好的老師、最好的榜樣。

如果自己都管理不好自己，

如何教育好自己的孩子呢？

首先，Karlye改變了自己的飲食，

原本她每天喝4瓶可樂，

吃掉大量甜甜圈，

現在她每天吃蔬菜和全麥主食。

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Karlye每天飯後散步一小時。

就這樣她減下40斤體重，

順利到達了200斤。

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Karlye說，

剛開始減肥的時候由於太胖，

自己都不敢去健身房。

因為那時她擔心別人會嘲笑她。

減至200斤時，

她鼓起勇氣走進了健身房，

在健身房鍛煉的6個月時間 。

期間不僅提高身體肌肉含量，

還減掉80斤體重，

這讓她看起來更勻稱、性感。

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其實，Karlye的肥胖源於不幸的童年。

她的父親有家庭暴力，

總是毆打卡里的母親。

Karlye感到痛苦又無能為力，

在壓力之下她通過暴飲暴食來緩解焦慮，

在20歲出頭就患上了肥胖症。

可是當她減掉半個自己後，

生活的不幸也漸漸離她而去。

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隨後，她結束了那段不幸福的婚姻。

雖然成為了單親媽媽，

可是她也在讓自己過得更好了。

你看，無論是精神面貌和氣質，

都發生巨大的改變，

很明顯地從胖媽變成了辣媽。

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Karlye說，

她很不喜歡之前的自己。

回頭看看自己以前的照片，

真是把自己嚇一跳。

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Karlye現在自己帶著孩子，

每一天都充滿活力。

據說現有Karlye有很多追求者。

可是她覺得兩個孩子，

才是她生命中最重要，

並不想在男人身上浪費時間。

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從240斤到120斤，

Karlye自己也說真的很不容易，

但她堅持走過來了。

現在，Karlye每天安排時間鍛煉，

或帶著孩子們一起鍛煉。

她要一直保持下去，

不再回到以前。

畢竟，現在的生活才是她真正喜歡的！

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