香蕉牛奶柔膚美顏 自製方法學起來

在常見的飲品店菜單上，我們不難發現有香蕉牛奶的影子，許多以鮮榨果汁著名的飲品店中，還有許多其他水果與牛奶的混搭，不過比起香蕉牛奶的口味就要差了許多。

香蕉中富含許多微量元素和維生素，能夠治療皮膚鬆弛，使人身心愉悅，而牛奶的作用想必不用說大家都知道，不僅可以延緩衰老，還能補充人體所需的各種鈣鐵鋅硒等微量元素，幫助皮膚恢復緊緻嫩滑，促進骨骼發育，了解到香蕉牛奶的功效後，我們就來看看香蕉牛奶的具體做法吧。

第一步：選擇兩根香蕉，如果香蕉個大，只取一個就夠了，將香蕉去皮切成小塊狀，洗乾淨後放入料理機內，然後倒取超過香蕉段位的牛奶進入料理機內，然後使用攪拌機將兩者一起打爛搗碎即可完成製作，喜愛甜口的朋友可以加入適量的蜂蜜。

香蕉牛奶除了可以做成飲品，也可以做成面膜用於敷臉。材料有：香蕉一根、牛奶一杯、蜂蜜一勺。將香蕉洗乾淨、去皮，然後切成小碎塊放入碗里，用湯匙將香蕉塊徹底搗碎，搗成糊狀的即可。

隨後加入牛奶和蜂蜜，牛奶和蜂蜜的量不要超過香蕉，盡量保持糊狀的粘稠度，而後將幾種材料均勻的攪拌開，得出來的糊狀物就是成品了。在敷面膜時，要注意清潔臉部，盡量用磨砂膏先去除臉部死皮，隨後用清潔面膜清除面部堆積的臟物，然後用洗面奶清潔面部之後再敷面膜，效果更佳。

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