中醫解讀，腳後跟乾裂起皮怎麼辦？用對方法，2周腳丫光滑又白嫩
秋冬季一到，有些人足跟、足側等處常易發生皸裂(欲稱裂子)，裂子周圍皮膚乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。
中醫解讀，腳後跟乾裂起皮怎麼辦？
季節交替，很多人出現了腳跟乾裂的癥狀，疼痛難忍，有的甚至會流血。中醫診療
中醫認為，腳裂由於皮膚「缺水少油」使其韌性下降、變硬和易於裂口。加之秋冬季氣候寒冷枯燥，手足的皮脂腺分泌少，油脂分泌就更少了。假如手表露在外，水分又易散發，皮膚就會失去彈性而變得粗拙，時間一長，就發作皸裂。故當運動時極易發作皸裂。多發原因
中醫解讀，腳後跟乾裂起皮怎麼辦？用對方法，2周腳丫光滑又白嫩
腳跟乾裂，在秋冬季易發，天暖漸愈，而後來冬再發。追其病因一是皮膚經常受機械或化學性刺激，加之冬天寒冷，外界濕度低，跖部皮膚無皮脂腺分泌而汗腺分泌又少，皮膚乾燥；同時皮膚的角質層增厚，角質層內水分少，當運動時就易發生皸裂。中醫推薦，用對方法，2周恢復白嫩
第一步：溫水泡腳，泡腳時間不要過長（控制在15-25分鐘即可）。
中醫解讀，腳後跟乾裂起皮怎麼辦？
第二步：泡完腳後，直接塗抹" 裂倍寧 "，網上很容易買到，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用，配合贈送的腳跟乾裂保護套，比什麼都管用，不妨試試。
用對方法，2周腳丫光滑又白嫩
第三步：腳上套上贈送的腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發現好了很多，這就是強大的中醫中藥的魅力。家庭妙招
1、橄欖油中含有豐碩的維生素E和脂肪，可以從內而外的養護皮膚，對身體指甲和頭髮也不錯。
2、鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鳳尾魚和虹鱒魚對皮膚都有滋養做用，魚肉中含有脂肪酸能夠強化皮膚，能夠讓皮膚愈加光滑細嫩，有彈性。
用對方法，2周腳丫光滑又白嫩
3、如果手上長了倒刺，可用溫水加一點白醋（或者檸檬汁）泡手5分鐘護理要點
1、減少用涼水的次數，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。
2、多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，它們所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。
3、少用鹼性強的肥皂，盡量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。
4、多吃葵花子。
