4歲寶寶反覆咳嗽，中醫給了這個方子，太管用了！
小孩子再久的咳嗽，治一個好一個，啥葯都不吃，成本只要一塊錢！孩子上幼兒園後，就一直反覆咳嗽，斷斷續續反覆咳嗽！那段時間把我折磨得死去活來！兒保不知道去了多少次，吃什麼止咳糖漿、打針吃藥都沒用！也不知道怎麼回事！看著寶貝受苦，我心如刀割！
婆婆說讓去看老中醫，老中醫說：從寶寶的舌苔看，積食很嚴重，而且寶寶脾胃功能不好，體質差，是長期吃藥打針，抗生素造成的體質傷害！這個時候再給寶寶吃藥，無疑是火上澆油了！最好能夠用食療方法給護理好！就給了一個寶寶咳嗽的食療方子！寶寶就喝了兩次，就好了！
第一步：一截白蘿蔔加一塊姜，切絲，如果家裡有那種便切器最好了，越細越好。
第二步：將蘿蔔絲和薑絲放入碗內，加水，水量漫過蘿蔔絲和薑絲就可以了，然後蒸熟
第三步：蒸煮的時候，不要加油和鹽，可以在蒸熟後加少量鹽或者冰糖。注意，蒸熟後只要裡面的湯水就可以了。
小提示：一定要溫熱就喝，不要喝涼的哦。飯前放後都可以。
注意事項：第一不要放過多薑絲，否則蒸熟後水辣刺喉嚨，第二不要加油，第三一定要蒸爛，第四最好是溫熱服用。
一般輕微咳嗽的時候就開始服用，效果是最好的，一次就能見效；嚴重的可以連續多吃幾次，如果把薑絲挑出來蘿蔔也是可以吃的，效果更好。寶媽們可以做給自己的寶寶哦！
健康常識
分享三款祛濕食療方
1、薏仁茶：早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯後服用。能潤澤肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。根據經驗，加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又減肥！
2、解暑茶：將熟薏米粉5克泡500毫升溫開水，做茶水飲料飲用，能降暑解渴，利水消腫，清熱解毒。具有營養頭髮，防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟。
3、瘦身湯：A、將鮮牛奶煮沸後加入薏米粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補濕行氣活血調經止痛，排水瘦身。B 、烏龍茶、干海帶、薏米仁適量，共研末，沸水沖泡飲用。有減肥之功效。
