孕媽媽盲目補食，吃了這樣蔬菜竟然導致停胎！

孕媽媽盲目補食，吃了這樣蔬菜竟然導致停胎！

現在生活條件好了，女人一旦懷孕就肯定很注意自己的吃食，但是食補一定要講究科學依據，不能自己盲目進食，尤其是大量食用某種單一食物。臨沂就有一位孕媽媽，聽老人說孕期多吃菠菜，胎兒發育的好，生下來寶寶更聰明。後來這位孕媽媽每天吃飯都要燙一點菠菜拌著吃，沒想到三個月後去醫院體檢，醫生竟然告訴她，胎兒已經停止了胎動。

孕媽媽後悔不及，今天小編就來跟大家分享一下到底哪些東西孕期要謹慎食用，盡量減少悲劇的發生！

1、木耳

木耳可以清理腸道，促進腸胃蠕動，幫助消化。但是木耳也會引起孕婦腹瀉，嚴重者會引發流產。

2、菠菜

大家都知道菠菜補鐵，但是很少人知道菠菜里含有大量草酸，謝謝草酸攝入過多，會影響孕婦對鈣質的吸收，影響胎兒發育。

3、桂圓

很多人都覺得桂圓是好東西，桂圓補氣血的功效十分明顯，但是孕婦並不適宜大補，吃多了桂圓會導致濕熱出血。

4、腌製品

好多孕婦害口期間吃不下飯就吃點腌製品開胃，但是腌製品里含有大量的亞硝酸鹽，正常人吃都會增加患癌風險，更別說對胎兒發育的影響了。

5、發芽的馬鈴薯

發芽的馬鈴薯有毒大家都知道，發芽的馬鈴薯里含有龍葵素，會影響胎兒的神經發育，尤其是北方，冬季菜品少，孕媽媽一定要注意不要誤吃發芽馬鈴薯。

6、冷飲

即便是夏季孕婦也盡量不要喝冷飲，冷飲對腸胃粘膜的刺激很大，孕婦的消化系統本來就受到影響，冷飲會刺激腸胃毛細血管，影響對食物的消化吸收。

7、山楂

山楂會使神經興奮，血液流速加快，導致子宮收縮，孕前期吃山楂有可能造成流產，孕後期有可能造成胎兒早產。

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