不想變「黃臉婆」，這些護膚習慣得養成！
提到「黃臉婆」大家是不是已經腦補到了自己變醜的畫面，也許滿臉雀斑、滿臉皺紋，皮膚蠟黃。我天，這太可怕了，寶寶不想變黃臉婆。那麼我們怎樣保養才能讓自己皮膚好一點，老化慢一點呢？小仙女收集了很多小習慣，教大家從各個方面保護好自己的皮膚。寶寶們趕緊學起來，不要讓自己變黃臉婆哦。
起居篇
1、千萬不要熬夜，熬夜毀所有，一旦我們熬夜，皮膚新陳代謝不正常，就有可能會出現各種皮膚問題，毛孔粗大、黑頭增多、嚴重的甚至會長痘痘。所以聽話，早點睡吧。
2、堅持每天用熱水泡腳，泡腳可以促進體內毒素排出，還能促進血液循環、延緩衰老。無論春夏秋冬，愛美寶寶們都要堅持泡腳哦。
3、天天鍛煉身體，鍛煉可以出汗，促進身體新陳代謝，排毒養顏。
4、時刻記得防晒，紫外線照射會讓皮膚老化，所以時刻都要記得防晒哦。
飲食篇
1、每天來幾顆紅棗，紅棗補血養顏，常吃紅棗可以讓氣色更加紅潤，看起來更年輕哦。
2、睡前喝杯牛奶，睡前喝牛奶能夠促進睡眠，還能美白哦。有的寶寶要減肥的話，選擇脫脂牛奶就行。
3、每天吃個西紅柿，西紅柿具有消炎美白的功效，常吃可以抑制黑色素沉澱。
5、多喝雜糧粥，雜糧粥具有很好的排毒的功效，多吃皮膚會越來越乾淨哦。
6、豆漿得喝自己打的，自己打的豆漿才能美容養顏，外面買的豆漿濃度低而且糖分多。
