香菜不能隨便吃！三類人吃是毒藥，三類人吃是補藥，你是屬於哪一種？

中午吃飯時正好吃到香菜，一個剛結婚的朋友問到我：吃香菜到底好不好？

那我們一起來分析一下：

中醫認為，香菜有溫中健胃的效果，香菜還具有促進周圍血液循環的效果，寒性體質者恰當吃點香菜還能治療四肢發涼的癥狀。

但香菜雖好，並不是人人都能吃。有三類人合適食用香菜，也有三類人要少食或不食用香菜。

一、合適食用香菜的三類人

1.風寒傷風者可用香菜來醫治。風寒傷風的患者多怕冷、頭痛、流鼻涕、無汗、苔薄白、舌質淡。在臨床上，中醫常用一些辛溫解表效果的中藥醫治風寒傷風。

2.而香菜性味辛溫，具有辛溫解表祛風的效果，特別合適風寒傷風患者食用。取香菜9克、蔥白10克，水煎加糖調味後服用。

3.脾胃虛寒者可用香菜來溫胃散寒、助消化。脾胃虛寒者在煮粥時，能夠放一些生薑、干橘皮；在起鍋的時分，撒上一撮香菜再服用。

因食用油膩食物脹氣引起的胃痛者，可用香菜來緩氣。取新鮮香菜1兩，洗凈搗爛取汁，加上1匙白蘿蔔汁，頓服。

二、少食或不食香菜的三類人

1.風熱傷風者少食香菜。風熱傷風的患者多口乾、口苦、舌苔黃、鼻流黃涕、咽喉疼痛，有必要要和辛溫的香菜劃清界限，不然會加劇傷風的癥狀。

2.氣虛者少食香菜。氣虛者常常表現為反覆傷風、素常自汗、乏力、倦怠。中醫以為香菜味辛能散，多食或久食會耗氣損精力，引發或加劇氣虛。相同，產後和病後初愈的患者也氣虛，也要少食香菜。

3.口臭、狐臭、腳氣、胃潰瘍、瘡瘍患者都要少食香菜。香菜具有溫熱，食用後會加劇病況。

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