1勺蜂蜜2個土豆頂過老軍醫，專治胃病，用一個好一個，記得存！

為了升職加薪，整天熬夜加班，永遠不會準時吃飯，就這樣把自己的胃虐待千萬遍了。為了高新的工作，廢寢忘食地工作，你的胃經常隱隱作痛地向你發出了抗議，而你只是吃一些止痛藥，然後又繼續工作了。

你有沒有想過，你這樣殘忍地對待自己的胃，就是拿自己的身體健康開玩笑。還有哪些飲太多酒，出現胃出血需要進醫院搶救的......現在大多數的人都得了胃病，也嘗試過好多方法去治療，可效果還是差強人意。今天小編就給大家介紹治療胃病的方子，一起來看看吧。

土豆蜂蜜膏治療胃病

功效：蜂蜜能調解胃酸分泌，促進腸胃蠕動。有胃腸道疾病的患者，可以根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用土豆富含膳食纖維，中醫認為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等症。

配方：馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。

做法：將馬鈴薯洗凈，用攪肉機攪爛，用潔凈紗布包之擠汁；

放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬；

當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎成膏狀，冷卻後待用。

吃法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程

如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜溶液能使胃液稀釋而降低胃液酸性，而土豆蜂蜜膏卻可提高胃液酸度，並能刺激腸道的運動，有輕瀉作用。胃酸過多或胃十二指腸潰瘍患者，飯前1個半小時飲用土豆蜂蜜膏，能抑制胃酸分泌，降低胃酸水平，有利於潰瘍的癒合。對於胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜂蜜水後立即進主食。

除了土豆蜂蜜治療胃病，今天小編還給大家介紹兩道養生粥，作用於調養腸胃，特別是那些經常不按時吃飯的人，可以嘗試做來吃。

薏米粥食療治胃病

薏米在中藥里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。

下面讓我們一起來了解下薏米到底是何方神聖吧。目前市面上最多的薏米是，雲南曲靖薏米，貴州興仁薏米、以及福建金沙薏米, 金沙薏米產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，是著名的土特產， 金沙村有句民謠唱道：「薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞」。在宋代就有栽培，已有千年歷史，在明代貴為朝廷貢品。

中醫認為，薏米的顆粒越小，藥用價值越高，眾多的薏米中，金沙薏米顆粒是最小的。也只有它曾為朝廷貢品，說明了它的營養價值。《本草綱目》中記載的正是金沙薏米。它是目前國家唯一確認的糧葯兼用、唯一有國家地理保護標識的的薏米。

（薏米紅豆粥）

材料：薏米和紅豆按2：1配（大約差不多就行啦，沒有必要這麼精確）

做法：把薏米和紅豆洗凈浸泡一晚。把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏米爛熟即可。喝的時候可以酌量加些冰糖或紅糖。

（山藥薏米粥）

材料：山藥：芡實：薏米=1：1：1

做法：1、將材料洗凈，覆蓋保鮮膜，浸泡一夜。

2、連水帶 料一起放進打漿機。

3、充分打碎成粉漿。

4、倒入砂鍋中，大火燒開轉小火，根據口味添加適量冰糖，邊攪動邊煮10——15分鐘。

「胃病五養」:

1、保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

2、飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

3、忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

4、平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

5、運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的複發，促進身心健康。

總結：你有胃病嗎？

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