生活真的困難重重，希望你精力飽滿過完這一生
戰爭時代，人們說，身體是革命的本錢。
和平時代，人們說，發展體育運動，增強人民體質。
不難看出，運動與健康休戚相關。
「如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！」
這是古希臘一句關於運動的名言。
讀書與運動，是最簡單的增值自己的方式。
我見過二八年華的少年，暮氣沉沉。
我也見過年逾古稀的老人，意氣風發。
我見過豆蔻年華的少女，體弱多病。
我也見過遲暮之年的婦人，白髮紅顏。
一個熱愛健身的朋友告訴我:不是紅顏易老，是你流汗太少。
經常能在微博上看見明星炫各種健身照。
9月21日，黃曉明在微博曬出兩張自己的照片，腹肌對比明顯。
7月24日，女星王子文在微博曬出自己練瑜伽的照片，動作高難度，身著緊身瑜伽服的她，好身材盡顯。
杜海濤在微博曬出與張亮和汪東城一起健身的照片，照片中三個人變身超級肌肉男，杜海濤也大秀自己手臂上的肌肉！網友們評論稱太可怕了！杜海濤都有肌肉了！你還好意思胖嗎！
對於明星，星途是他們的工作，經紀公司會督促他們去健身。
因為要保持好的熒幕形象。
他們健身是為了擁有一個好身材。
那我們呢，比你優秀的人都在努力，那你還有什麼理由不去努力？
我問過朋友，你們是不是該做運動了？
朋友回答，運動幹嘛，我很健康啊！
細思極恐。
曾經看過這樣一篇文章。
你必須精力飽滿，才經得起世事刁難。
裡面大概就講了，精力的管理，以及有好精力對工作各方面的重要性。
其中講到一個升職的故事。
前幾天，我升職了。
事後人事部好友告訴我，在選拔例會上幾位領導討論我的升職事宜時，有位經理贊成的切入點居然是，覺得我精力好。
他說經常看到我一早上就神采奕奕，走路有彈跳感，說話繪聲繪色，辦事手腳麻利，加班也勁頭滿滿。
大領導把話接過去說，精力好就是硬素質，世上所有的工作，做到最後都是看精力。
聽完好友的轉述，我覺得很汗顏，以前還沒聽說公司誰因精力好而被提拔。
同時我又有點心虛，因為像我這種在西醫看來是缺鐵性貧血、中醫看來是氣血兩虧的人，能給人精力好的印象，越想越心花怒放。
沒人會把自己的公司放在一個滿腹才華卻身體虛弱的人手上。
大概沒有男生喜歡體弱多病的女生，就像沒有女生喜歡單薄羸弱的書生。
除卻為了保持良好身材而進行的健身，我們運動最根本的意義，就是能在我們七老八十以後，生活自理，不成為孩子們的負擔。便成了我們生活最大的意義。
我在家經常打趣說媽媽身材不好，媽媽說，生活孩子，身材就自然變形了么。可是我覺得不是啊，看著熒幕上的一個個母親，我很佩服她們，因為她們背後付出的心酸是不足為外人道的。
哪怕老之將至，保持不算驚艷乾淨的妝容，保持不算性感但姣美的身材，保持不算太貴但得體的衣物。
不管有無人欣賞，我們都要美成一道風景線，因為，我們是活給自己看的。
我們本該用自己賺下的錢優雅的生活。而不是，將自己收入的四分之三都用來維持醫生的收入。
所以，不管什麼原因，請你哪怕為了自己的健康，熱愛生活，保持一個好精力。
你必須精力飽滿，才能經得起世事刁難。
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