橙子裡面加上它，解膩助消化，止咳化痰還清肺

到了換季的時候，很多孩子都會感冒咳嗽，寶媽們都很束手無策，今天元元就來分享一個小偏方--鹽蒸橙子，對於初期的風寒感冒，咳嗽確實有一定食療效果，嚴重的話就要採取其他方法了，下面就來分享一下具體的做法！

橙子營養豐富，含有人體所必需的各種營養成份，多吃橙子還可以達到降低膽固醇、分解脂肪的功效，這些對於女孩子來說是非常的好，臍橙果肉細嫩而脆，味香汁多，口感清甜

食材與配料：橙子、鹽、蜂蜜

1、將橙子洗凈，放入鹽水中浸泡20-30分鐘

2、將泡好的橙子頂部切開

3、用筷子戳幾下（便於鹽的吸收）

4、撒上食鹽，改好蓋子放入碗中（碗中不加水）

5、放入蒸鍋中，水煮沸，蒸10-15分鐘

6、出鍋，香甜的鹽蒸橙子就做好了

橙子蒸著吃可以清咽潤肺、止咳，效果很好，這裡是元元愛美食，我是作者元元，喜歡的小夥伴記得點贊點關注哦，大家對這道菜還有什麼好的建議也可以踴躍留言評論，發現美食，傳遞健康，每天一道健康健康美食，結緣身邊愛美食的您！我們明天不見不散！最後祝願大家身體健康！

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