規律的生活能夠使人長壽

第一，規律的生活能夠使人長壽。科學家曾對1000名男性進行了10年跟蹤調查，其早死的幾率比每月只有一次或更少活的人低50%。

第二，能降低乳腺癌發病率。對那些從未懷孕的女性來說，高品質和規律，能彌補其從未生育的不足。

第三，良好的生活能降低前列腺癌的發病率。

第四，可以抵抗感冒。加固人的免疫能力。每周一兩次，可以使人體自生的抗病毒入侵能力提高30%。

第五，能讓人變得年輕。一項對3500人進行的研究發現，每周達到兩次的人，看上去會比他們的實際年齡年輕7歲或更多。而每周有3次的，看上去要比實際年齡年輕12歲，可以稱得上是「超級年輕」

可見夫妻生活是一件大好事

不要對這種事情羞於談論

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