胃病最怕這些鹼性食物，堅持每天吃點，「幽門螺旋桿菌」不攻自破

大家油膩的東西吃得較多，腸胃負擔重，幽門螺旋桿菌容易來騷擾。雪燕和血益氣、味甘性平，胃不適可以吃點桃膠滋潤。

燕麥片含有粗纖維多，對胃部有好處，生活中常食燕麥片具有很好的營養作用，還科員滋補脾胃，改善腸胃的功能。

藕粉是胃病最怕的食物之一，因為它散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食欲不振者恢復健康。

苦蕎茶具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。它對胃部黏膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。而且不會有茶漬，口感也很香醇。

小黃米小米能夠養胃不單單是因為含有如此多的營養成分，主要是因為小米是溫性的，熬成粥之後，軟糯清香，適合受「幽門螺旋桿菌」損害的脾胃虛寒者。

石斛對幽門螺桿菌有較好的抑制作用，還具有養陰清熱，養胃陰生津液的作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的癥狀。

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