你必須學會的肌膚排毒技巧，從此不做痘美人！

現在的上班族上班壓力大，生活不規律，亂用各類化妝品，什麼BB霜、粉底、防晒的，這些化妝品鉛、汞容易超標，炎炎夏日臉上油脂分泌格外旺盛，長期以往的皮膚會難以承受這樣的負擔，尤其是夏天肌膚變得敏感脆弱，痘痘成了很多美女們的心頭恨啊，小編也曾經致力於戰痘第一線多年。

成人痘痘多是由於皮膚和身體里的毒素堆積而引發的，現在流行給身體辟穀，其實我們的肌膚更需要定期排排毒。給肌膚排排毒吧，拒做痘美人！跟小編學習一下肌膚排毒術吧！

小編原來也是個痘痘肌，花了很多錢買各種祛痘產品，市面上有的產品小編可都當小白鼠試過了，有些有用的都是含有激素，用段時間效果很好，過後反彈的更厲害。現在臉上一個痘痘也沒有了，七八年的戰痘經歷，還是有些心得，和各位為痘痘煩惱的美女們分享一下。

痘痘肌膚，需要的不是市面上亂七八糟的祛痘產品，而是需要排毒，在長痘期間。暫停一切化妝品，皮膚周期28天，堅持在幾個周期里素麵朝天，給肌膚辟穀排毒，真的很有必要，這也是一個北京皮膚科的老中醫對我的忠告，最好清水洗臉，要是皮膚出油多必須用的話，就用溫和的洗面奶或者是不含皂基的手工皂洗臉，洗完臉塗上蘆薈膠，保持皮膚不幹燥就可。

就這樣，小編把一堆的瓶瓶罐罐化妝品擱置了，開始素麵朝天的日子，一開始痘痘長得很厲害，這是由於肌膚處在排毒期，一個周期後，痘痘爆發過後，慢慢開始好轉，痘痘越來越少。

肌膚排毒，不光需要戒掉化妝品，還需要調理身體，包括早睡早起，飲食均衡，以清淡為主，這種效果不會是立竿見影，但在下一個皮膚周期里，你的肌膚狀態會給你一個驚喜！你的生活方式會在你的臉上顯現令你欣慰的效果！

痘痘肌膚其實比其他膚質更應該補水，自製絲瓜水面膜，讓你的肌膚喝足水分。 皮膚只有補足水分了了，達到水油平衡，才能預防痘痘的生長。早上洗完臉，用一次性紙膜，噴上絲瓜水，貼在臉上十分鐘，再塗上簡單的蘆薈膠或者植物性乳液鎖水，這樣的一整天的皮膚都滋潤的很，痘痘肌美女試試吧！

（本文內容來源於網路 版權歸原作者所有）

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