一個沒耐心的媽媽該如何帶孩子？

回答1

兒童心理學中有個很重要的「依附理論」，《遊戲力》里對此作了非常形象的比喻，孩子不斷需要關愛和照顧，就好像孩子有一個杯子，需要不斷被蓄水，尤其當孩子餓了、累了、傷心了的時候，就好像水杯空了，需要加水一樣，而父母呢，就好比是個大的蓄水池，可以讓孩子隨意隨時來取水，也就是說孩子探險前可以從媽媽這裡獲得力量，受傷後可以安慰她受傷的心情，一起玩耍、交流談心等，都是在做給孩子杯子蓄水的工作。水杯裝滿水，孩子才可以更勇敢、更自信，感受到足夠的安全。

但問題在於如果媽媽的蓄水池沒有足夠的水，是乾涸的，孩子需要的時候，媽媽就會非常著急，自己給不了孩子，也不知道如何告訴孩子，因為媽媽自己也不了解如何去獲得愛，如何去給出愛。

所以，如果家長朋友，您在心情不好、狀態不好的時候，難免會熊脾氣對孩子，因為此刻的你是乾涸的蓄水池，你只需要告訴孩子，我這個時候有點累，需要休息一下，我先自己休息好了，自己蓄滿水，再來照顧你；如果您在代養孩子的時候大部分時間都是氣急敗壞、無法好好面對孩子的話，就要認真審視自己了，你可能並不知道如何自己給自己的蓄水池蓄水，長時間的乾涸讓你無法應對需要愛的孩子，但別一味責怪自己，因為你小時候並沒有很好的從父母那裡學到如何愛自己，如何給自己蓄水的方法，所以你對孩子凶，臭脾氣是可以原諒的，但是並不意味著要責怪父母，就這樣繼續對孩子了。

你有責任中止這個「代代殘殺」的慘狀，讓愛從你這裡開始傳遞下去。父母是給予孩子愛的最好源頭，但我們已經為人父母，已經長大，不要再去從已經年邁的父母那裡去追尋愛和滋養，而是轉向其他的源頭，市面上有很多很好的老師、書籍、課程，在傳遞這些方法，只要你知道了這件事不怪自己、不怪父母、更不怪孩子，再去留心，細心，有動力去改變自己。

真的會自己滋養自己，做自己喜歡的事情，孩子也能從你的身上學到如何照顧好自己，甚至慢慢的父母也會得到我們的影響。

俗話說：好孩子要從媽媽的好耐心開始。由此可見，保持良好的耐心是必須的。

回答2

1、每當想要對孩子發脾氣的時候，都要努力剋制自己：嘗試深呼吸，然後告誡自己要保持微笑。不願意好好吃飯的時候可以用誘導、獎勵孩子的方式來吸引孩子；不好好睡覺，可以陪她一起讀讀繪本故事；孩子發脾氣的時候，您要樹立威嚴，但更要以平等的方式和孩子講道理……方法是人想的，別讓自己變得竭嘶底里。

2、如果是一個人帶孩子。如果真是這樣，就要和老公，或者其他家人好好商量一下，共同分擔撫養孩子的責任。說實話，照顧好一個孩子真的是很辛苦。但再辛苦，我相信做父母的也不會忍心讓自己的孩子過得不開心不快樂。

3、有時間的話可以多多出去放鬆身心，紓解壓力。您的耐心告罄，其實也是壓力太大所致。可能是家庭帶來的壓力過大，導致你的情緒直接發泄在孩子身上。無論如何，學著減輕身上的壓力，對您對孩子都是有好處的。

時間很倉促，希望這些建議對您有用。這裡推薦一下我們孩教圈的一篇文章：《媽媽不是脾氣差，是真的太累了》。

回答3

耐心是養育的最好品質之一，也是對付熊孩子必備的工具。如果一個媽媽沒有耐心，正如提問題的這位媽媽，會非常苦惱，每天大概生活在大吼大叫的憤怒之中。媽媽知道沒有耐心不好，那怎麼改變呢？ 從以下幾個角度，請做參考。

1. 原生家庭里的情緒正在傳給下一代，和自己的父母和解。我猜想你和你的媽媽關係可能不會很融洽，也許你對待你女兒的方式，正是你媽媽小時候對待你的方式。你很想愛自己的孩子，但不由自主地發火。孩子的麻煩狀況觸發了你內在的情緒。這些你可能意識不到，卻就這樣發生了。關於0-3歲之間發生的事情，我們雖然沒什麼記憶，但有一種內在的記憶儲存在我們的大腦和身體里，這種記憶是關於感受和情緒的。當類似狀況一出現，那些內在的隱形記憶，會以情緒的爆發再次出現。有空時，找自己的媽媽聊天，聊聊你現在的狀況，聊聊媽媽和你小時候的事情。有機會告訴自己的媽媽，你明白媽媽對你的愛，也理解媽媽的局限。

2. 學會和自己的情緒共處。知道自己耐心不夠，並不意味著任其發展。試著和自己的情緒相處，你可以生氣，憤怒，但當情緒來時，調整下自己的呼吸，或者故意延遲幾分鐘冷靜下再面對孩子。

平常有時間了，做點自己喜歡的事情。除了孩子之外，把聚焦點往其他地方放一放。孩子只是生活的一部分，不是全部。做點瑜伽運動，找朋友聊天傾訴，讓平日的情緒通過其他途徑發泄。

3. 學點育兒知識，正確認識孩子的問題。很多你看起來孩子的問題，可能根本不是什麼問題。吃飯弄的地板很臟，衣服很臟，這是最正常不過的了。小孩的自我意識正在建立，兩歲也是很麻煩的年紀，但很多時候沒有對錯，只是發展的必經階段。換個角度看待孩子，可能就不會按照自己的期待來要求孩子了。

4. 無條件的愛孩子。無條件地愛孩子，這很難做到，但希望能作為一點提醒。你的孩子現在非常需要你的愛，多給孩子正面的回應和關注。靜下心來，陪伴孩子，也是陪伴自己。

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