給身體排毒，還你一個乾淨的身體
健康
09-30
你家汽車多久保養一次？
你的身體被你用了幾十年你保養過嗎？
凈化身體的傳統方式就是禁食，許多人報告說禁食後感覺自己更為生機勃勃。這是因為精力的產生不僅是食用正確的食物，還包括增強身體的解毒能力。那如何增強身體的解毒能力呢？
身體的毒素從哪裡來？
1.外部毒素
指從外界攝入的毒物，比如吸煙、喝酒、汽車尾氣、農藥殘留、重金屬、過量的營養物質等
2.內部毒素
多數毒素都是身體內部產生的，由一些本來無害的分子轉化而來，比如自由基，脂肪燃燒的中間產物酮等。
不管是外部毒素還是內部毒素，都需要排出體外，那麼身體是如何排毒的呢？
身體如何卸載毒素
身體的毒素通過肝臟來處理。肝臟就像一個垃圾處理車間，能識別上千上萬種有毒的化學物質，通過特殊處理將他們轉化為無毒物質，或者把一些物質與有毒物質結合然後排出體外。知道這個原理，似乎明白了什麼。是不是把跟有毒物質結合的東西補足就是增強了解毒能力呢？可以給自己一個贊了哦！
怎樣才能提高身體的解毒能力？
你還在用斷食的方式？
NONONO~
有更輕鬆的方式，讓你吃好喝好的解毒方案。
基本原理是通過放鬆→軟化→刺激→排出簡單四步，既可以減輕肝臟的負擔，提高我們的解毒能力，後期再配合合理飲食與具有解毒功能的營養素，讓你身體重新恢復健康、輕盈的狀態。
