簡單4招，不花錢就能幫孩子預防近視

很多家長一直很困擾孩子的近視問題，

遊戲便是普遍家長最反感的原因之一，

有些極端的家長會採取必要措施：

然額...

這種兩敗俱傷的方式小編是真不推薦啊！

有些孩子不愛玩遊戲，

但做個作業也能把自己給做近視了

納尼？

What？

為什麼？

難道就真的沒辦法預防近視了嗎？

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當然有！小編我現在就給你支招，就算是假性近視也有希望得到改善：

（1）愛學習的小朋友在平日要注意與書本的距離，一般保持一尺一寸加一拳,盡量不要在走動時或在車裡看書寫字。

（2）盡量在光線充足的時候閱讀寫作，並且用眼時間不宜過長，每隔半小時到40分鐘，適當休息一下。

（3）有足夠的戶外活動，因為戶外活動可以眼睛受到足夠的光照，也可以眺望遠方對眼部肌肉調節，緩解肌肉緊張。遠離屏幕的親子遊戲也是不錯的選擇哦。

（4）不要長時間盯著電子設備，眼睛要與屏幕保持距離。別忘了休息。

總結：眼睛會累，請輕虐好嗎？

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作者：伊視可驗光車的歡脫迷妹 何小伊

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久違的文末小故事：

小時候經常能看見同齡的小孩在各種場合努力的複習功課

其程度讓我佩服的神龍擺尾五體投地令人髮指

比如：

公車上（站著或坐著）

公車座椅上（拿座椅當桌子啊！）

地鐵上（站著或坐著）

小轎車上（車內抖抖抖抖～）

自行車上（坐在爸爸背後的那種）

走路時（老人家幫孩子背書包，孩子認真的看書）

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