肚子胖出一圈肉?白開水裡加點它,刮油吸脂瘦出小蠻腰!
飲食
09-30
為什麼肚子上的脂肪減不下去?這是久坐族女生常會問的問題,雖然晚上會定期運動,但也是半個久坐族呀~默默摸著自己有點鼓的小肚子,決定安利下你們~那到底為什麼肚子的肉這麼難減?以及肚子肉究竟要如何減呢?
不得不說肚子上的贅肉是最難減的一塊,隨著社會的發展,長期坐在辦公室的人越來越多,肚子上的脂肪也越堆越厚,這些辦公茶就能幫你輕鬆減掉小肚腩,來看看。
七葉絞股藍是一款茶類的飲品,可以有效的促進人體脂肪新城代謝,將體內的堆積物全部排泄出來,可以有效的減少體內多餘的脂肪,用來養生也是非常不錯的,多種功效等著你發現。
紅豆薏米粉
紅豆薏米代餐粉不僅能飽腹清腸,祛濕排毒,而且長期飲用,還有助於緩解水腫現象,對祛除濕氣效果非常明顯!
玫瑰荷葉茶
玫瑰荷葉茶能補氣益血,能促進人體脂肪新陳代謝,將體內的堆積物全部排泄出來,可以有效的減少體內多餘的脂肪,用來瘦身是非常不錯的,你值得擁有。
豆芽
脂肪低,熱量低,含水分和纖維素多,黃豆生成豆芽後,胡蘿蔔素增加3倍、維生素Bl2增加4倍、維生素C增加4.5倍,常吃豆芽不僅可以減肥還對健康非常有益。
蘋果
現代醫學證明,蘋果可以緩解便秘,對便秘有良好的治療效果,減肥期間,蘋果中所含有的特殊物質會使體內的毒素順暢排出,迅速減輕體重,改善體質。
※高血壓只吃藥不治本,做好這3點,疏通血管才是關鍵
※高血壓只吃降壓藥?傻!家家都有的小食材,吃一月後血壓降
※防癌抗癌、殺滅癌細胞,這些水果都是癌症的「剋星」要多吃
※它們是天然的肺部毒素清潔工,每喝一杯體內毒素就少一點
※生活中的這3大習慣,是肝病的「導火線」要小心
TAG:鵬尚閣食療 |