長期祛斑卻沒有效果的人，你們犯了這3個錯誤

色斑是非常頑固且非常影響形象的一種色素沉著，色斑的形成分為先天和後天兩種，有些孩子年紀很小就有很嚴重的雀斑，另外一種是後天形成的，由於各種原因，有的是年齡增長，有的是紫外線傷害，還有的是內分泌失調等，導致色斑出現。

每一個有色斑的人都多少嘗試過一些祛斑的方法，有的是激光，有的用蘆薈，還有薑汁、桃花、白檀香，甚至是中醫配出的方子，激光祛斑是效果可以，比較快捷，但缺點是不持久，過不了多久就被「打回原形了」，其他的蘆薈桃花之類的有的有一些緩解，但方法複雜見效慢，還有一些不但起不到任何效果，還會傷害肌膚。

對於長期祛斑卻沒有效果的人，你們犯了這3個錯誤！

一、護膚的方式錯了

長斑的人都把護膚的精力放在對抗色斑上了，考慮使用一些去斑的產品，比如一些祛斑面膜祛斑霜之類的，而忽視了皮膚最基本的保養，色斑是色素的沉積，很多長色斑的人皮膚都缺水嚴重，所以不管是使用了什麼祛斑的方法，基本的補水保濕去角質這些工作都不可省略。

二、防晒的方式錯了

對於色斑來講，防晒工作非常重要，本身色斑的顏色比其他膚色要深，就會吸收更多的紫外線，沉積更多的黑色素，使色斑更加嚴重。所以對於有色斑的人來講，一年四季都需要防晒，不管是晴天還是雨天，防晒霜必不可少，紫外線強的時段盡量不要出門。

三、祛斑的方法選錯了

這是3個錯誤最重要也是最根本的錯誤，如果方法選錯了的話，防晒和護膚做的再好，依然起不到祛斑的效果。之所以會有色素的沉著，是因為皮膚組織的代謝細胞出現了問題，代謝細胞被自由基氧化，就會使黑色素無法正常代謝，沉積在皮膚表層，形成色斑。

要修復受損的代謝細胞，就要清除掉氧化代謝細胞的自由基，醫學界通常使用葡萄多酚清除它，營養學界也表示葡萄多酚是目前已知的應用範圍最廣的清除自由基的物質，色斑人群可以每天吃葡萄多酚膠囊來減少體內多餘的自由基，防止代謝細胞繼續受損，當代謝細胞恢復正常了，就可以很快將堆積的黑色素代謝出去了，色斑也能很快淡化。

更多祛斑小妙招分享

除了每天補葡萄多酚來改善體內的自由基之外，還可以通過多吃水果的方式來消除一部分的自由基，多喝水和適度運動也能幫助皮膚代謝加快，都對祛斑有著積極的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！