中醫親戚看望產婦，告訴她秋季坐月子有好處，但卻易忽略3點
夏青前兩天生了寶寶，現在正是坐月子時期。來看望夏青的朋友親戚們都說這個時間生寶寶最好了，因為春秋季坐月子是最舒服的了，不像夏季那麼熱，也不像冬季那麼冷。夏青也確實感受到了，除了自己身體有些不舒服之外，基本外部環境沒有影響到自己。後來一位做中醫的親戚來看望她，告訴她雖然秋季坐月子好處很多，但是同樣有一些問題不能忽視，但是恰恰很多產媽都忽視了這幾個問題。到底是什麼呢？
早晚溫差大、注意添衣尖衣。雖然秋季溫度適中，不像夏季和冬季那麼極端，但是有一點要產媽注意的是，秋季的早晚溫差還是很大的，有時早上冷的可以穿薄薄的小棉襖，但是到了中午熱的可以穿短袖了。而產後媽媽的身體抵抗力比較低，如果冷熱差距過大，會對身體有影響。
所以一定要注意，適當的添衣減衣，不同的時段不同的溫度要換上薄厚不同的衣服，比如在早上冷的時候可以穿長袖長褲，中午熱時可以換短袖。但是也不要穿的太厚，因為在坐月子期間是不適宜捂著的。
注意洗澡洗頭髮。很多產媽在坐月子的時候，都被家裡的老人要求不能洗澡甚至是不能洗頭髮，導致整個月子期間覺得自己都是油膩膩的，但是實際上是可以洗的，因為要保持自己的乾淨整潔，這對身體的恢復也有幫助。但是不要洗的太勤，而且洗澡的時候也不要太長時間，建議使用淋浴。而且水溫一定要把控好，禁止使用比較涼的水，以免寒氣入體，落下病根。在洗完頭髮後一定要儘快的吹乾。
注意保濕。在秋季最大的特點就是容易颳風，而且氣候特別的乾燥，所以產媽在外出活動的時候一定要挑選無風或者風小的天氣，而且在出門的時候一定要戴上一頂帽子，在晚上睡覺的時候也一定要注意把門窗關嚴，以免有風吹入室內。因為氣候的乾燥，產媽要注意保濕，而且也要給寶寶做好保濕工作，以免乾燥的天氣會讓孩子的皮膚產生過敏等問題。
