關於寶寶長高的秘密，很多寶媽都不知道！

每個人都希望自己的孩子長得很高，其實寶寶的身體有很多長高的秘密，寶寶的膝蓋如果比同齡人的高，那寶寶以後的身高也是十分可觀的。還有就是寶寶的手指長度，如果是比較纖長的，身高也會很高，因為因為一個人的身體各部分的比例都是不一樣的。

運動能使身體的骨骼發育更加的強健，所以可以讓孩子平時多鍛煉，不僅是為了身高也可以讓身體更加的健康。平時可以多多督促孩子鍛煉，也可以和孩子一起運動，這樣孩子的興趣更加大。要保證孩子有個優質的睡眠，督促孩子晚上早點睡覺。睡前不要讓孩子有什麼使情緒太過興奮的東西，這樣即使孩子躺下了，也會很難睡得著。

在平時，要少讓孩子吃一些垃圾零食，每天早餐可以讓孩子喝杯牛奶，平時多給孩子攝入一些奶製品、豆製品、水果，通過給孩子多補點鈣來幫助骨骼發育長個子。

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