十二星座不再失眠，睡個好覺再去浪
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星座、睡眠、配方
大部分睡眠問題，都和一個人內心的對抗矛盾衝突有關，認真想一想，為什麼我們睡不好覺，難道不就是因為，有一些事情，我們無法釋懷嗎？
安神藉由十二種人格分類的方便法門，帶大家進一步走進莊子的自由之路，在國慶假期睡個好覺。
十二星座為什麼會失眠？
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天秤座
止不住糾結各種平衡
人生有三分之一的時間用來睡覺，而天秤座一天中有三分之一的時間用來糾結。內心要求公平的自我，在意他人的感受，在熱鬧的人群之中卻是孤獨的，習慣隱藏自己，習慣在平衡中獲得安全感，越夜越糾結。
配 方
讓自己快樂就好啊
甭管別人了
天蠍座
敏感焦慮定時爆發
夜貓排行榜上，天蠍座絕對是名列前茅。敏感而執著的天性，讓你對那些曾經的痛苦傷害很難放下，特別在深夜獨自一個人的時候，這些感覺似乎又回來了，無法自拔深陷其中。悠悠思緒，延綿不斷……
配 方
原諒自己原諒別人
射手座
連做夢都在旅行，還有啥好說
如果睡覺的時間能用來天馬行空，射手真心不想睡。自由無天際，白天總把自己搞得筋疲力盡，總喜歡從一件事情突然跳躍到另一件事情。其實他們並不是不愛睡覺，而是經常因為折騰各種事情，蹦出個新的想法，而錯過睡覺時間，於是第二天不停後悔。
配 方
學會專註
摩羯座
沉迷工作，無法自拔
摩羯其實也是堅定的睡眠擁護者，睡覺時拒絕一切干擾。不過，作為十二星座中最工作狂的星座，熬夜甚至通宵工作，對他們來說也沒多大點事，為了實現自己的目標，非常堅定，他們常常因此成為一個孤獨的人。白天的時候總是背負著數不清的責任……
配 方
晚上請稍微放下負責的念頭
放鬆放鬆明天更好
水瓶座
有這不為人知的一面
前瞻性思維的水瓶，有一顆不停思考的大腦，以及一顆不停犯二的心。因為不願意解釋更多，覺得解釋特麻煩，白天默默忍受了很多誤解和委屈。當夜晚到來，創意思維與委屈相互衝突，越鬧越精彩。
配 方
委屈放掉就好
雙魚座
太善良太浪漫了
睡眠對雙魚來說就是精神鴉片，睡覺對人有多重要的道理他們一定是最懂的，所以並不經常失眠。不過，最愛自己而又異想天開的他們，晚上睡不著時，可能在腦海里又新上映了一部高潮迭起的連續劇。
配 方
快誇ta，誇完就能睡了
白羊座
被困承認世界
白羊座集熱情、直率、衝動於一身，也很理想主義。你的慷慨總讓自己感動，炮仗型人格讓你爆完以後很快就好了。在外面獲得的成功，其實也是堅持著作為一個天真的孩子對自己的承諾。
配 方
變回孩子，柔軟入睡
金牛座
失眠全賴沒安全感
對穩重的金牛來說，環境的改變和獨自入睡的夜晚，都可能讓他們因為沒安全感而失眠。慢條斯理的狀態與隱藏的進取心，讓善良的金牛座的內心不斷衝突。對美好事物有著很高的要求，卻因為很溫和、太好說話被忽略和誤解。
配 方
成為自己的朋友
雙子座
失眠算個球
如果哪天你有雙子座朋友失眠了，那 ta 大概是自找的。雙子的頭腦始終處於高速運轉的狀態，即使跟另一半剛享受完床上那些美好的事，下一秒他們可能不是倒頭睡去，而是默默拿出電腦寫個方案，就好像他們永遠不用睡覺一樣。
配 方
冥 想
巨蟹座
睡眠不安患者，鑒定完畢
每個巨蟹座都有顆像媽媽一樣體貼（操心）的心，無論是對朋友還是愛人，每天他們都在不舍不棄地關心著，時刻都在思考別人的需要，甚至連睡覺都會帶著各種考慮上床，不失眠才怪！
配 方
我懂你的不容易
睡前把愛心給自己吧
獅子座
睡覺，打擾者殺無赦
「睡覺大過天」可以說是獅子座的人生格言，無論何時何地，他們都有瞬間入睡的神功。閉上眼睛，啥也不想，睡它個天翻地覆，睡覺這件事對獅子來說就是這麼霸氣，並且他們的專註能力，是無論你打多少電話都不能撼動的……
配 方
既無失眠，何來配方
（認真嚴肅臉）
處女座
所有失眠都是自尋煩惱
不是處女座的人相信也都對處女座的特點不陌生，無法容忍任何不完美&不極致。因為對別人和自己的要求太高了，這種反作用力多少讓自己感到疲憊。即使早早上床睡覺，他們也可能因為想到某件事情還存在瑕疵而睡不著。
配 方
學會接納世界的不完美
▌最簡單又最有效
▌放掉你的手機吧
《2017中國青年睡眠現狀報告》調查了近6萬名10歲至45歲的人，93%受訪者睡前玩手機。他們無法通過卸載社交軟體來接近更自然的生活節律，如同我們無法通過關燈阻止晝夜分界的消失……
如果每減少卧室的一件電器，你的睡眠質量將會提升2%，減少兩件電器將提升4%…………如果只留下一件電器，你會選擇什麼呢？
嗯，可能是電蚊香。
國慶快樂喲！^_^
十二星座在國慶長假如何睡個好覺？
「消失的疲勞之睡個好覺」打開國慶睡眠新意境：
你需要一款逍遙自在的靈魂充電寶
與其模仿別人的人生模式，不如升級自己的靈魂版本
你所有的焦慮與困惑，莊子在2000年前就有了答案，而解開這些答案的鑰匙就在「梁冬的私房筆記」
——《梁注莊子》音頻節目＋正安星級安睡眼罩
一同解除困惑睡個好覺
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※為什麼失眠睡不著？因為你還不知道這些方法
※每一個失眠的夜裡，我都在用力地希望睡個好覺
※細數那些失眠危害，一個比一個驚心
※失眠，是暗夜裡一場獨自的修行
※女人每晚泡腳加上它，祛濕寒暖子宮治失眠！
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