這些練習可以讓你的長傳球更加精準！

在足球場上精妙的短傳總是給人以美的享受，但一腳流星划過半個球場的精準長傳卻往往更加震撼人心。精準的長傳往往能在不經意間撕破對手防線，讓自己的前鋒一擊致命。

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如果你能找到練習長傳球的感覺，那麼在比賽中放長傳的時候就會得心應手。

要點解析

1.站在球的側後方

2.觸球瞬間肩膀（或髖部）要正面面對目標。

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肩膀就像槍的瞄準器，肩膀朝向哪邊球就會飛向哪邊，瞄準器如果偏了，自然打不中目標。

3.支撐腳位置

支撐腳距球1.5到2步遠，這樣可以讓你在觸球時很舒服地擺腿發力。

4.觸球腳姿態及觸球部位

轉動踢球腳，腳面側立，腳尖向下。

5.踢球部位

踢球的中下部而不是直接插進球的底部。

6.隨球動作

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擺腿幅度要小和隨球動作要乾脆.

7.規範動作

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要將注意力放在技術動作上而不是力量上

8.身體略微後仰

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踢球時身體略微後仰而不是向前傾。

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完整動作展示

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