最溫柔的太陽

最新 09-30

最溫柔的太陽文/疏星

最溫柔的太陽

文/疏星

（一）

高中有段寄宿的日子，幾乎每個晨曦微亮的清晨，我都能見到太陽開始包圍世界，周圍一切逐漸明亮起來的樣子。

早上的太陽是溫柔的，只有看到了早上的太陽，你才知道「壯烈的日出」是個多麼個人化的形容，至少在我眼中，紅色的太陽像老家院子里掛在枝頭的柿子一樣可愛。

坦誠說，那是一段非常孤獨的歲月。因為自身孤僻的性格和所在重點學校的升學壓力，那時的我活成了一隻獨狼，和周圍的人也沒法走到一起，活在自己的小世界裡，過著學校、宿舍、食堂三點一線的生活。

翻過一座座時間的高山後，如今再仔細回想，我的少女時代實在是沒有什麼可圈可點的青春，真是可惜了十六歲的膠原蛋白。

說到最清晰的記憶，大概就是——

距離早自習還有一個鐘頭的清晨，我站在幾乎空無一人的操場上，望著前方，深吸一口氣，開始奔跑起來。

學校坐落在當時比郊區還要邊遠的地方，我們又是第一屆學生，學校周邊可以說是一望無際了。我聽著音樂，努力拿出和自己較勁的力氣，不讓自己停下來，陽光照在我的身上，全身上下的每個細胞開始活躍，雖然只是一圈又一圈地原地奔跑，我卻覺得通過一種自我求索的方式，到達了無人知曉的某個隱秘的世界盡頭。

孤獨地一個人奔跑，是件非常美好的事。

只有真的跑起來，你才能懂得那個命運如羽毛一樣飄蕩地阿甘，朝著自己也不知道的終點去用力奔跑的心情。只要跑起來就好了，跑起來的時候，世界也跟著你一起蘇醒過來，你終於可以丟下桎梏，沿著運動的軌跡，畫出屬於自己的時鐘，奔跑向你的未來。

你也會開始感謝所有能讓你決心奔跑的原因。哪怕那原因，只是體重表上一個三位數的數字。

（二）

如今，生活里最常聽到的一句話就是：「請多吃一點吧！」無論是去醫院體檢，還是親友聚餐，大家對我的體重都是只能嘆氣。說這樣的話，並不是在側面表示一種「瘦下來」的優越感，客觀說，如今的我，確實有些略過單薄了，如果想要更健康的體格，必須還要通過無氧運動來增加肌肉含量才可以。

唯一一次體重偏高的經歷，就在高中三年級，大概就是俗稱的「壓力肥」，體重上升到120斤，對於長期體重偏低的我來說，能在緊張的高考之前長上體重，似乎是件好事，只有我明白，這是一種不好的亞健康狀態：

面對連續不及格的數學成績，靠不斷地補充食物來減輕心中的壓力，只要有一點時間都擠在學校的自習室或者宿舍的熬夜室。為了一個看不見的目標，拼盡全力，卻像是找不到出口的飛蛾，撞在紗窗的金屬邊上。想要獲得優秀的成績，以為那樣就能改變自己的人生，卻不知道在用自己不知道的方式用力過猛，反而錯失了許多。

於是我開始選擇跑步，少吃垃圾食品，這兩個習慣一旦養成，我的生活瞬間輕鬆了很多，體重也逐漸穩定在一百多斤，沒有再大幅度地上升。雖然這個奔跑的習慣對我的成績似乎沒有起到什麼太大的幫助，卻讓我找回了一個健康的生活狀態。我的很多小說故事，也是在那些奔跑的清晨構思出來的，也是從那時開始，逐漸下定決心，要把這些故事寫出來，即使只能寫在演算的草稿紙上，也要把它寫出來，就像選擇了奔跑這一圈，不到終點，絕不停下。

「我真得看不出來，你這麼瘦，腿上卻有肥胖紋。」幫我做推拿的師傅曾經吃驚地問過我。

我趴在那裡，點點頭：「是啊，曾經差點就胖下去了呢。」

（三）

嚴格來說，我算是運氣較好的，在體重要暴漲的時候適當控制住了它，所以，我沒有經歷過在健身房揮汗如雨的痛苦，沒有經歷過每天只能吃沙拉和水果的炎炎夏日，沒有上過不敢想像的抽脂手術台。

「給我適可而止的才能。」這句話的意思興許就在這裡了。在事情壞掉之前，及時制止，在自己陷到生活的流沙里之前，自己把自己拉起來。

而每年的同學聚會上，都能見到比我要勵志感人一百倍的例子，真可以說是「換了個頭一樣」毫不誇張。

「不要相信那些不健康的減肥方法，那樣只會把自己拉到另一個極端里，永遠要把『健康』放在首位，對自己夠狠的前提，也是一定要保持健康，否則只是得到一個兩位數的數字也毫無意義。我每天打六個小時的球，肉繼續吃，但是加倍地去吃蔬菜，每天，不是一天也不是一周，而是這一年來的每一天。

「不要執迷於那些瘦下來後的人分享的照片，那些表面的東西並不能成為你追求的全部，有時候還會像整容院的廣告一樣，給你帶來不正面的影像。真正瘦下來後，也許反而不會去在乎那些東西。健康的身體是屬於自己的，不需要和他人證明什麼。」

這大概是我聽過最誠懇的減肥經驗了。這位成功瘦下來的初中同學再次見到我們時，那些曾經喊他小胖的人，看了看他全身的肌肉，在低頭看了看自己的肚腩，簡直無話可說。

聽說小胖減肥的最初動力是為了班裡的一位女神，不過女神從來都沒有來過同學聚會，她初中畢業就移民去了美國，再也沒回來過。

小胖喝了兩杯清酒，說那時候在健身房被私教訓練地實在爬不起來的時候，他就想到女神的樣子。

她就坐在小胖的前面，額前有細碎的劉海，一頭短髮，脊背挺得筆直，總是穿著一件紅色的連帽衛衣。只要女神一回頭和別人說話，小胖就下意識地低下頭或者轉過背，他覺得很羞恥，生平第一次，他無法和喜歡的人對視。「她一定會覺得我是個泛著油光的肉包子。」

撐不下去時，他一直在腦海里重複放映女神那筆直的背影，想著只要他再堅持一下，女神就會回過頭看他。

所以無論經歷怎麼樣不能忍受的痛苦，他也要再堅持，挺過那一秒鐘。

挺過這一秒鐘，她就要從記憶里回過頭來。他也能有勇氣和她再次對視了。

大家聽了，都笑話他是個中二的神經病，我卻莫名感動，想起那個高考前的冬天，在空無一人的操場上奔跑的我。

「控制體重，為了一個更好的自己」，「看見遠方的地平線了嗎？請用力奔跑，「再堅持一下，就再堅持一下」……這些話語的重量，只有真正去做的時候，才能夠體會到。這個世界上有太多因為生活而自暴自棄的人，他們有著這樣那樣的借口，把勵志故事當做玩笑表情包來調侃，而真正選擇去和過去不好的自己告別的人，花的力氣，遠比我們想像中要多。

體重只是一件小事情，徒傷悲也只是一個季節性的段子。而當你真正站在跑道上，選擇開始一場不知道終點的修行，堅持一天，一周，一月，一年，直到將它融入你生命的習慣時，你逐漸收穫的，也不止只是一個沾著露水的清晨或是久未見過的日出。

你會意識到，自己開始握住了人生的方向盤，儘管這方向盤不一定能給你帶來好的數學成績，或者將你帶到喜歡的人身邊，它也會帶你抵達一個從未到達的地方。那裡，有這世上最溫柔的太陽。