劉詩詩的「天鵝頸」到底有多美,連趙薇都偷偷羨慕?
放眼娛樂圈,顏值高的各色美女真是數不過來。而要說到顏值高,還氣質贊的,小編覺得非劉詩詩莫屬!
劉詩詩五官清秀、溫婉,脖子線條修長,整個人宛如一隻驕傲而優雅的白天鵝。
說到劉大美人的「天鵝頸」,真是秒殺了無數的女明星。細長、美麗的脖子讓她成為娛樂圈第一氣質女神。
天鵝頸是指像天鵝一樣擁有纖細修長的脖子,光滑緊緻的脖子是性感標誌之一,從古至今一直被認為是優雅女人的殺手鐧。天鵝般的頸部一直都是人間天使奧黛麗赫本的資本。
有個修長、優雅的頸部到底有多重要?小編打算運用強大的美圖功能來跟大家展示一下。
▽趙薇屬於女明星里脖子比較短的,從動圖可以清楚地看到,如果頸部纖細修長,會讓趙薇的體態更優美,肩膀沉下來了,整個人的氣質會提升了好幾個 Level。
▽ 喬妹是數一數二的大美女了,而她身材上的缺點同樣是脖子粗短,如果將脖子稍微拉長,整個人的氣場會瞬間拔高,而且少女感也更足哦!
俗話說,沒有對比就沒有傷害,劉詩詩的天鵝頸到底為她贏得了多少光彩,把她和其他女明星放在一起會更明顯。
▽ 擁有天鵝頸的劉詩詩與柳岩、陳妍希同框時,三個人是三種不同類型的美,但論氣質,劉詩詩絕對完勝。
▽ 劉詩詩、楊冪、劉亦菲、馬思純四位仙女級別的美人排排站,劉詩詩依然氣質出眾。
楊冪看起來脖子短,主要原因是平時有有駝背、脖子前傾等體態問題。
說回來,大家發現沒有,其實劉詩詩、楊冪、劉亦菲的脖子從側面看長度差不多,但是劉詩詩之所以能夠在氣質上秒殺一票小花,得益於從小練芭蕾塑造出的挺拔體態。
其實,除了劉詩詩,娛樂圈還有幾個「天鵝頸一族」,各個都氣質了得。
▽ 江疏影,側面看肩膀拉開,頭部自然挺直,頭、肩、頸的角度完美、氣質滿分。
▽ 倪妮的氣質是絕對可以跟劉詩詩媲美,劉詩詩人淡如菊,倪妮性感大氣。
女神必備「天鵝頸」練成
1、形體芭蕾
形體芭蕾是由芭蕾延伸而來的,主要以塑形為主,在動靜結合的運動中有效地消耗多餘脂肪,使人練後身材會變得更挺拔、修長,能夠有效地糾正日常的體態和身姿問題。
形體芭蕾中有很多針對肩、頸的動作,要求肩部下沉,從而突出胸部和頸部的美好線條,以使姿態挺拔儀態端莊。
2、瑜伽
在瑜伽體式中有很多伸展頸部的動作,例如一些後仰的姿勢,能夠刺激並加速肩頸上背部位的血液循環,使它慢慢靈活柔韌,從而提升氣質、改變體態。
下面就是幫你改善溜肩,修鍊天鵝頸,並且兼具減脂作用的4個瑜伽動作!長期修鍊,你也可以成為女神哦~快快學起來吧~
①鴿式變體
△曲左膝,右腿向後,彎曲將彈力帶套在腳尖,雙手抓住拉伸帶,向前拉伸,保持 30 秒的拉伸。隨後,換另一側重複。
②坐立前曲
△背部挺直,雙腿向前伸展。把彈力帶套在腳掌,雙手拉住彈力帶,向後拉伸 30 秒。
③弓式
△俯卧姿勢,腹部緊貼瑜伽墊,面部朝下。曲膝,手臂向後,將彈力帶套在腳尖,藉助彈力帶拉起雙腿離開瑜伽墊,同時帶動胸部離開瑜伽墊;抬頭,盡量後仰,腹部支撐身體全部重量。持續 30 秒為一次。
④站立前曲
△站直,雙腿與臀同寬。雙手置於背後,分別抓住彈力帶兩端。保持腿部伸直,雙手上舉至頭頂上方。保持 30 秒後,慢慢恢復站姿。
每天多練一點,每天離女神近一點!
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