蒲公英等4種肝毒「死對頭」這樣做給肝臟來個大掃除

蒲公英茶

蒲公英茶含有豐富的礦物質和蛋黃素，它含有大量鉀成分可以和鈉一起共同調節體內的水鹽平衡，並使心率正常，還可以預防肝硬化。

黑芝麻核桃黑豆粉

肝硬化患者在飲食上適宜多吃些大豆及豆製品，豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B1、B2等多種營養成分，有助於促進肝細胞的修復與再生

金絲皇菊茶

很多人都會選擇喝花茶來養生，其中尤以這種金絲皇菊花茶為甚。它具有清熱解毒、緩解肝火的效果。

獨頭黑蒜

黑蒜是經過發酵的大蒜，富含微量元素硒，能夠參與血液的有氧代謝，進而把肝臟中的毒素和垃圾清除出去，幫助肝臟解毒，降低肝臟運轉負擔，從而更好地保護肝臟。

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（以上圖片均來自網路）

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