許揚帆老師，抗皺先補水 初秋保濕攻略擊退皺紋臉！

每當在換季時，妹子們是不是都覺得自己的皮膚乾乾的，很不舒服，而且皺紋也冒出來了呢?這都是由於換季時，天氣的變得乾燥，肌膚容易缺水。從而，使得光滑的肌膚出現了一道道可惡的皺紋。

對於愛美的妹子們來說，這換季就是一種負擔了。因為乾燥的氣候，給她們帶來了皺紋的困擾。當然， 想要抗皺最根本的就是補水!然而，我們又應該如何去補水，才能使得我們的肌膚克服乾燥，重拾嫩滑，閃亮呈現呢?

　1.不要過度追求清潔

　　乾淨固然重要，比如說污垢、老廢角質、彩妝等當然要清除乾淨， 但是如果連肌膚必需的自然養分也被洗掉的話，乾燥自然就會出現啦。 因此，在洗臉的時候就得用適當的潔面產品。同時，切記清潔時一定要輕柔，手指力度越小越好。

2.適當的進行按摩

　　當肌膚處於較低溫度時，血液循環會變慢到，代謝會遭到紊亂。亞健康狀態肌膚從此出現!再加個惡性循環肌膚就變得越來越粗糙了!為此，我們在護理過程中就要適當地進行按摩，來促進血液循環。

　　3.保濕噴霧少不了

　　保濕噴霧在秋季當中可謂是位高權重了!它可以舒緩皮膚，助吸收，同時加強皮膚天然修復能力。然而在使用時，注意要用掌心輕輕拍打，讓皮膚充分吸收。當然，多餘的水分一定要用棉質面巾吸干，否則留在臉上的水分會帶走肌膚本身的水分。

4.堅持用冷水潔面

　　平時可以先用冷水洗臉，因為冷水可以把臉上的浮塵洗去，再用溫和的洗面奶以螺旋狀在臉上輕輕按摩，仔細清除毛孔里的污垢和殘留的化妝品。堅持使用冷水潔面能增強皮膚彈性，減少皺紋的產生。

5.滋養面膜別落下

　　如果幹燥情況特別嚴重，那麼每周最好做兩次滋養面膜。對於油性肌膚來說，面膜就是最佳的「水油平衡」急救品，而含少量清潔成分的保濕面膜，可以做到滋潤、柔滑的效果。混合肌膚最好的保濕方法就是分區處理，T字部位的去油和U字部位的補水。

6.每天早起一杯水

　　每天早上起床後的第一杯水，能馬上補充整夜睡眠消耗的水分，同時還能徹底清潔腸道，加速體內循環，幫助身體排出廢棄物。其中，揚帆建議飲用500ml的溫水就好，多了不好，過少也不好哦!

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