女人月經「流黑血」？別緊張，常吃這幾種食物能改善，記得存！

女性都知道每月女人總會有來月經的幾天，有很多女人來月經的時候，排出的血液是「塊狀」的，這時候感覺身子特別的虛、渾身無力，不知道為什麼會形成黑血塊?

有血塊的月經有兩個主要原因：1.經血堵塞，原本流動的血液在一定時間內形成了血塊;2.是子宮內膜的碎片脫落。

假如你有黑色血塊，就要引起注意，有可能是月經不調，婦科炎症引起的，想要經期更舒適，建議大家平時多吃這幾樣來調理。

玫瑰黑糖

黑糖玫瑰薑茶具有養生功效和暖宮、讓經血通暢，改善疼經健脾暖胃，祛風散寒，活血化瘀的功效，很適合月經期間飲用。

阿膠固元糕

阿膠能美容養顏，也是養生佳品，平時可以當早餐來吃，能很不錯地調氣活血、養顏滋補。要記住一點，月經期間要停止哦，經期前後都可以食用、長時間的實用效果會更好!改善痛經癥狀。

玫瑰花茶

玫瑰花具有安神的功效，可以有效的溫暖子宮，改善痛經癥狀，尤其對於改善黑血塊有很好的療效。

八珍湯膏

八珍湯膏，每天吃兩次，早晚空腹用溫開水沖服，不宜例假期間吃，懷孕不宜吃，血糖高不宜吃，適合經期不適，手腳冷，痛經的人群，可以調理身體，排毒化瘀，補氣血，令皮膚更健康。

艾草宮寒發熱貼

夏末秋初、寒氣漸重。無論是在空調環境下、還是喜歡吃冷飲的女人們，天氣變涼的時候，貼上這月經必備的宮寒貼，讓您一年四季都舒舒服服的度過每一天。

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