藏在身邊的天然「胰島素」!堅持飯後喝一點,輕鬆降糖更健康
飲食
09-03
海南苦丁茶
苦丁茶中含有苦丁皂甙、其成品茶清香有味苦、而後甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效
對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說,通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之後,可適當降低飲用濃度
泰粵番石榴干
番石榴含有一種叫鉻的元素,它在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用,能軟化血管、降血脂和血糖。大多數輕度糖尿病人可常飲用番石榴果茶來控制血糖
它看著也很美哦,研究證實,補充鉻有助於改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增強胰島素的敏感性
羅漢果圓圓看著好可愛,可防多種疾病,現代醫學證明,羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效,還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用
羅漢果甜苷又稱為甜味素,因其甜度高、熱量低而作為甜味劑廣泛使用,常作為肥胖者和糖尿病患者的代用糖
清心桑葉茶精選新鮮冬霜桑葉
桑葉中不僅含有DNJ,而且含有豐富的γ氨基丁酸和植物淳,其含量是綠茶的3-4倍。具有減肥、美容、降血糖的作用
利用桑葉含有一種脫氧黴素。可阻止糖分解酶發揮作用。桑葉原物具有抑制血糖上升的功能,其主要功能成份是桑葉中的「生物鹼」,這是一種具有特殊功能的成份
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※孕婦睡姿有講究,選錯睡姿,容易造成胎兒發育緩慢,嚴重的畸形
※別嫌它難看,很適合女人吃,吃出你滿臉的膠原蛋白
※近些年乳腺癌發病率呈逐年上升高發期,如何預防飲食得注意這幾樣
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