南方人比北方人更健康長壽？知道這5大原因之後我閉嘴了

根據調查顯示：北方高血壓患病率比南方高30％，肥胖率也比南方高近10％，平均壽命少5年。而且英國醫學雜誌《柳葉刀》刊文指出，中國人的平均壽命較1990年增長了8.5歲，但存在地區差異。北方心血管病高發，其中，黑龍江省的心臟病死亡率比浙江省高3倍。《中國心血管病報告2017》數據也顯示：北方高血壓患病率遠高於南方，達30%以上。這些結論都貌似表明南方的確比北方人更健康長壽。

雖然南方和北方生活環境差異比較大，造就了不同的飲食、生活習慣，但是這也不能說明南方人就比北方讓人更健康長壽啊，這讓人難以接受。但是知道了這5大原因之後，也不得不承認了。

1、嚴重霧霾

說起霧霾，大家都是咬牙切齒，十分痛恨霧霾對生活帶來的不便，對健康帶來的傷害。霧霾對人體的傷害極其之大，有其對老人和小孩來說，很容易引起呼吸道和肺部疾病，如咳嗽、哮喘、呼吸困難等等。

2、生活壓力大，性子急

南方性子較北方來說比較溫和細膩，比如吃飯細嚼慢咽、說話慢條斯理等。尤其在四川、重慶等地，隨處可見在公園唱戲、跳舞、打麻將的人，生活很放鬆。反觀北方的人則是風風火火的，停不下來，好像許多事情都要去做。

3、喜愛吃鹽、氣溫寒冷

北方人做菜偏咸，尤其是喜歡用醬油等調料，每日評價鹽的攝入量達12~18克，遠高於南方人的7~8克。而且北方天氣寒冷，很容易導致人體血管處於長期收拾狀態，容易導致血壓的升高，容易引發心血管疾病。

4、愛吃細糧、愛吃肉，容易肥胖

北方人喜歡吃細糧、更加喜歡吃肉類食物，青菜水果一般吃得比較少，再加上北方氣溫寒冷的日子比較多，人們更願意窩在家裡，因此比較容易發胖。南方氣候溫暖，蔬菜水果比較多，人們吃的食物多樣，吃的蔬菜水果也比較多，加上南方山區多，居民門的運動量也相對較多。

5、北方人更容易發脾氣

南方人溫文爾雅，北方人性情豪邁，這是很多人的共識，也是地域的共識。北方人性情直爽，因此遇到不開心的事情很容易表現出來，脾氣暴躁，一點就著。容易發脾氣對身體不好，中醫認為「肝主情志」，怒則傷肝，不良情緒刺激會損害肝臟，進而影響體內廢物代謝。

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