這些長壽秘笈很痛！但是真的很有用！
健康
09-03
天將降大任於斯人也
必先苦其心志
勞其筋骨，餓其體膚
……
通則痛，痛則通
接下來我們就來扒一扒
《百壽探秘》中的百歲老人
「痛痛的長壽秘笈」
十指連心疼痛法——106歲羅乜安
圖片丨《百壽探秘》
首播日:2017年6月13日21：40
疼痛指數：★★★
羅乜安奶奶，今年106歲，廣西巴馬卡才村人，她的長壽秘笈在於赤腳走路
飛檐走壁！
確定不是身懷武林絕技的高手？
赤腳走在石子路上，那都不是事兒！
但是！
這樣可是有好處的
赤腳走石子路
刺激腳底的不同穴位
起到按摩足底的作用
可以保持身體的靈活性和平衡能力可以推遲或預防人體老化
扁平足者、糖尿病患者、跟痛症者不宜走石子路
來源：百度
百忍成鋼，羅奶奶的腳就是塊「鋼板」
自己「找痛受」——103歲歐大妹
圖片丨《百壽探秘》
首播日:2017年5月16日
疼痛指數：★★★★
歐大妹奶奶
家住賀州鐘山縣清塘鎮上岩村
這是一位奇葩奶奶
居然自己「找！痛！受！」
你看看，我們的記者眉頭皺得能夾死蒼蠅了
見過吃甜的，沒見過「自找痛受」的，歐奶奶，你確實「奇葩」。
揪痧能把體內的濕氣排出體外，減少生病的幾率，可以開胃健食，祛濕止咳。
來源：百度
古法揪痧——103歲莫天蘭
圖片丨《百壽探秘》
首播日:2017年8月8日21:40
疼痛指數：★★★★
莫天蘭，103歲
家住富川蓮山鎮小深壩村
莫奶奶的迎客方式真是讓人印象深刻
痛出天際
你們感受到莫奶奶的「熱情如火」嗎
平時有點頭疼腦熱
莫奶奶都會揪自己
揪痧對消除疲乏，緩解頭痛，治癒感冒發燒，
去濕氣，通經絡等有很大的幫助
來源：百度
小編甘願把「腦袋奉上」
雙棍夾擊——104歲覃明香
圖片丨《百壽探秘》
首播日:2017年7月25
疼痛指數：★★★★★
何為「雙棍夾擊」？
看！
這次的疼痛法升級了！！
彷彿聽到了棍棒與肉體的撞擊聲
記者內心OS：愛得痛了 痛得哭了
揪痧作用
活血化瘀、清熱消腫、祛痰解痙，軟堅散結
來源：百度
小編隔著手機屏幕都能感覺到
大寫的
疼
友情提醒各位
長壽秘笈要因人而異
謹遵醫囑
千萬不可任性
