老公懶得理你，該如何引導他表達呢？

作者：朱身勇

要引導男人表達感情，首先要知道男人為什麼不願意表達感情。

第一

你們談戀愛的時候，對方沒有表達過嗎？

其實，對方是有表達的——對方也說東道西，可從你這裡得到的只有負面評價。

比如，他對你說：「老婆，你做的飯不好吃欸」，如果你這樣回答：「你愛吃不吃，不吃算了，老娘還不做呢，外面排隊要吃我做的飯的人多的是」——這樣的回答，就把他扼殺了。既然你扼殺了他，阻止了他，否定了他，他還怎麼表達呢？再比如，老公說：「你怎麼穿得這麼露啊」，你馬上就反擊了：「我穿得露，怎麼了？不是給你看嗎？不是給你長臉嗎？」

每一次他要表達的時候，你都反對他；每一次他說的話，你都直接懟回去；每一次他說話的時候，你都覺得他說得不對。這樣的話，男人就沒有辦法表達，因為你會直接對他的表達進行攻擊。

第二

你沒有給他反應的時間。

如果你在噼里啪啦地說些什麼，對方還沒有反應過來時你便繼續說了——你一直在說，他根本插不上嘴。你說的過程中，需要給他一點時間，至少需要五至十秒的空檔時間，讓他思考，讓他表達，讓他說話。

有些人說，朱老師，你說話磕磕巴巴的，有什麼資格做節目？其實，我說話磕磕巴巴，一方面是希望找准音節，另一方面，是希望在我說話的過程中，你有時間去反應。

當你們夫妻說話像機關槍掃射一樣，他都反應不過來時，對方就一定不說了。

第三

對於他說的內容你聽不懂，你不認同，你不共情，你不支持——如果經常這樣，他就覺得沒有必要跟你說了。

比如，他說：「我這老闆太噁心了」，你聽了之後，馬上就對具體某個人進行攻擊的話，這還好。但若你是這樣回應的：「老公，你就忍忍吧，我們房貸這麼多，別跟老闆計較啊」。那麼，他還有什麼可跟你說的呢——他怎麼處理跟老闆的關係，還要你說嗎？

有些人的安慰方式很奇怪——叫對方別生氣了。人家生氣了，你跟他說別生氣；人家想不開，你叫人家想開點。這都是無效的做法，你要去共情，你要說：「你心塞塞的，確實難受」，這就是共情。

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這個方法也適用於不肯開口的女人。

有些男人會說，朱老師，我老婆都不跟我說話，就喜歡在網上聊天。她為什麼在網上聊得那麼歡？那是因為人家能支持她、傾聽她、懂她、共情她，不會動不動否定她。你要從這個角度來思考怎麼讓對方說話。

引導對方說話時，你不要犯以上三個方面的錯誤。要想引導對方說話，你就要讓他說，甭管對錯，你先讓他說完，你要讓他有時間去反應，你要去支持他。如果你心裏面有一桿秤，老是稱量他話的正確和錯誤，你覺他還能夠跟你說話嗎？他不會跟你說話了，因為說出來，你就要反駁他，你就鄙視他，你就生氣了，他就覺得沒有必要跟你說話了。

作者朱身勇的介紹：

1、復旦MBA，中科院心理研究所婚姻家庭專業碩士班研修；

2、婚姻管理導師，婚姻家庭諮詢師一級，心理諮詢師二級；

3、主攻婚姻管理：挽救婚姻，挽回愛人，改善夫妻關係，提升婚姻質量，破拆婚外情，和平分手或離婚，再造復婚。

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