它被稱為「補腎高手」，是東北男人的必需品

男性補腎壯腎葯有哪些？腎臟好不好直接關係著男人的男子功能是否強大，所以現在有很多出現男子功能障礙的男人都在尋找補腎壯腎的葯，那麼男性補腎壯腎葯有哪些？

中醫力薦：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法：兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方用料簡單，使用方便，是中醫常用且力薦的男性方子。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

男性補腎壯腎葯

1、「蔬菜偉哥」韭菜。

韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性硬起障礙、不持久等有極好的治療效果,因此醫學古籍稱之為「壯腎草」,現代人還給了它「蔬菜偉哥」的桂冠。

韭菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿蔔素與維生素C,還有鈣、磷、鐵等礦物質。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的「壯腎菜」,應該多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口乾不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃,易過敏的人也不宜吃。

2、山藥可補腎壯腎

在日常生活中,相信山藥的補腎助陽功效已經是很多人都有所耳聞的了。山藥性平,味甘有固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精不持久者,均宜常食多食。若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一併服食,效力更佳。

3、「催情高手」大蔥。

在某些國家和地區,大蔥被視為愛情和慾望的化身。如在非洲巴爾幹半島,有些民族的青年男女結婚時必備大蔥,一是希看新人健康快樂,二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液循環,對心血管很有好處。現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激慾望,從而「壯腎補陰」。對男性來說,每周應該吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑。

營養美食——營養好腎才好

蝦仁瓜片

備好材料， 用剪刀剪拉去頭和泥腸；剖開蝦背，取出蝦線，沖洗乾淨。 蝦加入料酒半茶匙，蛋清半個，澱粉適量抓均勻，黃瓜切片。鍋中加入蔥花翻炒，下入蝦仁翻炒。下入黃瓜翻炒。加入鹽1茶匙，白鬍椒少許，雞精少許調味。出鍋。

豆豉蒸鱈魚

將食材準備好鱈魚用料油腌制半小時姜切成切沫備用。將豆豉用清水浸泡兩分鐘與糖，姜沫蒸魚豉油混合成料汁。用廚房紙把鱈魚表面的水份吸干擺在平盤上中間澆上調好的料汁把枸杞放在上面。放入蒸箱內(沒有蒸箱用蒸鍋也是一樣的)。蒸10分鐘即可，出爐後，將香蔥切碎撒在鱈魚上將油燒熱淋在上面就可以了~

辣白菜炒五花肉

五花肉、千頁豆腐、香菇、大蒜切片，泡菜如果是買的大尺碼請切小塊。鍋底刷一層薄油，冷鍋冷油將五花肉片平鋪鍋內，小火煎，就像你平時吃烤肉那麼煎。讓五花肉把多餘的油脂吐出來，變得透明稍稍發焦。然後盛出備用保留鍋里的油。在剛剛的鍋里加入蘑菇小火翻炒，煸干水分，加入蔥圈，當然不加也沒關係，畢竟我在食材里沒寫。然後加入豆腐片，接著翻炒，香菇也變軟豆腐也變軟即可。放入之前煸炒好的五花肉一起翻炒，加少許的醬油讓顏色變得更有食慾一些。然後加入泡菜，一起翻炒均勻，再加入一勺辣椒醬。這個底味基本就夠了，口味重的可以適量少加鹽。出鍋前，放入蒜片翻炒勻即可。

排骨絲瓜燉豆腐

備好食材。豆腐用鹽水浸泡片刻，瀝干水，切塊,豆腐塊撒些香酥炸粉裹上表面。熱鍋，倒入適量食用油，再次燒熱，將粘上炸粉的豆腐塊整齊碼入鍋內，中火煎15分鐘左右,煎至兩面焦黃色，關火冷卻5分鐘左右，（這樣保持豆腐不易碎）再用鍋鏟鏟起碗中，待用。蒜瓣去皮，絲瓜去皮洗凈，切滾刀塊。再次熱鍋，倒入少量油，下蒜瓣爆香,倒入洗凈瀝干水的排骨，大火煸炒片刻。炒至排骨表面焦黃色，調入醬油。調入蚝油,倒入2碗清水,加上一小盒濃湯寶燉菜調料，拌勻。倒入煎好的豆腐,遮上鍋蓋，大火煮開後調成中火燜燉。燉至湯汁剩下少許，調入鹽,倒入絲瓜，大火煮沸。端起鍋拌勻，鏟起即可.

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