青春是一道明媚的傷，去掉粉刺，讓你明媚沒有憂傷！

對於難以解決的粉刺問題，你是否對它的護理觀念仍然感到模糊呢？芳菲將帶你正確的認識粉刺。正確的清除粉刺方法！

粉刺預防，很多時候你往往不知道粉刺是怎麼突然出現在你的臉上的，肯定是觸動它的逆鱗，那麼如何避免粉刺的出現是一件大事！

日常預防事項

1.多吃水果和蔬菜

尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。

2.經常洗臉

油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

3..避免機械擠壓痤瘡

儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的。

朋友們更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去專業地方進行護理。

4.養成每天運動的習慣

適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。

T字部位的粉刺已經存在了很久了，也會想過要徹底的解決困擾，但是總覺得很困難，因此而放棄了，但是真的有方法能讓粉刺消失嗎？

正確清除粉刺的6個步驟，手殘黨請收好。

1、毛巾熱敷

洗臉之後，用熱毛巾直接敷在兩邊臉頰上，讓毛孔自然打開。

2、敷清潔泥膜

接著敷上具有清潔作用的泥狀面膜，注意塗抹的時候要塗到看不到毛孔，不可以太薄。

3、洗凈時先熱後冷

清洗面膜時，先用熱水把脫離肌膚的粉刺和毛孔臟污清洗乾淨，再用冷水收斂毛孔。若敏感性肌膚，注意熱水不可過熱，溫水即可。

4、用棉花棒替代粉刺針

對著鏡子看到有浮出來未脫落的粉刺，可以用指腹輕擠一下，再用棉花棒把擠出一半的粉刺推出來。擠不出來的粉刺就不要硬擠，會留下粉刺坑。

5、濕敷化妝水

在擠出粉刺的部位，濕敷化妝水10分鐘，鎮定舒緩。

6、塗抹美白護膚品

最後, 可以全臉塗抹美白精華，幫助黑頭粉刺代謝，下次清理粉刺就會更快啦！若擔心擠粉刺後感染，可以點塗一些祛痘精華。

這個方法比較溫和，每周進行2-3次，前幾次效果可能沒那麼明顯。不過一周之後會慢慢改善的。

事後護理避免色素沉澱痘疤可分為痘痘發炎後的色素沈澱，是可運用美白保養的方式使其淡化，像是維他命A酸、曲酸、維他命C、杜鵑花酸、維他命C衍生物或熊果素、傳明酸等，都可以幫助淡化黑色素。然後加強保濕護理，讓痘痘部位皮膚不粗糙、紋理細緻。

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