一個人要是長期吸煙，突然戒煙後反而更容易得肺癌？

鄰居老王是個煙癮很重的人，據說他從年輕時就愛抽煙，快70了，依然保持每天一包煙的習慣，按他自己的話說，不抽就覺得渾身難受。老王雖然煙癮大，但身體一向還是不錯的，除了偶爾會生點小病，其他都很好。

後來老王因為一次重感冒進了醫院，雖然發高燒、咳嗽不斷，但沒別的毛病。醫生知道他吸煙很多，就建議他以後不要吸煙了。老王和家人都覺得很有道理，畢竟老這麼咳嗽下去也不是辦法，於是出院後，老王就真的一根煙都不抽了，感冒也漸漸好起來了。

戒煙的日子雖然難熬，但老王也一直堅持著。差不多堅持了三四個月，老王發現身體越來越難受，於是又到醫院檢查，這次居然查出他患了癌症，而且癌細胞已經大面積擴散，已到了晚期。

家人怎麼也不敢相信，為何短短几個月時間，老王就得了肺癌？難道是戒煙戒得太徹底，使得癌細胞從肺裡面一下跑出來了？老王在確診後兩個月就離開了人世。家人覺得，問題說不定出在戒煙上，如果不戒煙，老王說不定還能活更久。

一個人要是長期吸煙，突然戒煙後反而更容易得肺癌？

帶著疑問，小編查閱了很多資料，得出了這樣的結論：

戒煙導致癌症出現的說法存在誤區，因為從吸煙到形成癌症本身就不是一朝一夕的事。戒煙者出現癌症並不是說戒煙後才出現的，而是其機體已經出現了細胞病變的可能。而生病就可能是其先兆，只是這些先兆很容易和其他疾病的先兆混淆，因為一般來說，肺癌先兆也是如同感冒一樣，會咳嗽、吐痰，聲音變沙啞，嚴重的也會發高燒，一般病人不會當一回事，就當一般的疾病治療，等到嚴重時再仔細檢查，已經晚了。

戒煙後身體要過多久才能恢復正常？

據科學家們多年的實驗後發現，吸煙者在戒煙後其體內器官修復過程大致如下：

20分鐘內：血壓降到標準水平；脈搏降到標準速度；手、腳的溫度升到標準體溫。

8小時內：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。

24小時內：心肌梗塞危險性降低。

48小時內：神經末梢的功能逐漸開始恢復；嗅覺和味覺對外界物質敏感性增強。

72小時內：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。

2星期至一個月；血液循環穩定；走路穩而輕；肺功能改善30%。

1至9個月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現新的纖毛，處理粘液的功能增強；痰減少，肺部較乾淨，感染機會減少身體的能量儲備提高；體重可增加2-3公斤。

1年內：冠狀動脈硬化危險減至吸煙者的一半。

5年內：比一般吸煙者（每天一包）的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近於不吸煙者的死亡率；口腔、呼吸道、食管癌發生率降到吸煙者發病率的一半；心肌梗塞的發病率幾乎降低到非吸煙者的水平上。

10年內：癌前細胞被健康的細胞代替，肺癌的發生率降至非吸煙者的水平；口腔、呼吸道、食管、膀胱、腎臟、胰腺的癌症發病率明顯下降。

15年內：冠狀動脈硬化的危險與不吸煙者相同。

吸煙者如能在35歲以前戒煙，則死於煙草相關疾病的危險將明顯下降，幾乎與不吸煙者相近。

但戒煙並不容易，除了依靠我們自身堅強的抑制力，也可以通過飲食來幫助我們戒煙和修復受損的身體。比如白菜和胡蘿蔔，都是很好的選擇。

煙氣中的某些化合物，會使維生素的活性大為降低，並消耗體內大量的維生素。因此，吸煙者和戒煙期間都應多吃一些富含這些維生素的食物，白菜營養豐富，除含糖類、脂肪、蛋白質、粗纖維外，尚含豐富的維生素，其維生素C、維生素B2的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；多吃一些白菜既可補充由於吸煙所引起的維生素缺乏，又可增強人體的自身免疫功能。

胡蘿蔔富含的β-胡蘿蔔素對吸煙者十分有益，富含β-胡蘿蔔素的鹼性食物能有效地抑制吸煙者的煙癮，對減少吸煙量和戒煙都有一定的作用。除了胡蘿蔔，富含β-胡蘿蔔素的食物還有菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸煙者都可以適量多吃。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！