產後媽媽每天飯後喝一杯，從130斤到96斤只花1月，輕鬆享瘦不反彈

一般人都知道，生薑可以和胃止嘔，殊不知生薑還有個非常重要的作用，能夠辛散水氣。

減肥秘方：一片生薑、一個創可貼、兩個透明液體，最快的三天以內大便通暢，最慢的也不會超過一個禮拜。

成功瘦身方子還要多虧閨蜜的中醫爺爺，在中醫的指導下通過食療去除體內毒素，就這樣堅持了1個月就從130斤到96斤，天天被稱讚辣媽是很美好的。

【茯苓薏米薑茶】

材料：茯苓15-20g、薏米20g、生薑3片

做法：

1、茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分鐘。

2、加入生薑，點火，煮開後，轉小火煎煮30分鐘，這時水差不多只有一碗了。關火，趁熱喝。

3、第二次喝的時候，繼續加一碗水，煮開後煎20分鐘。

4、還可以再喝一次，繼續加水，煎20分鐘。

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