吸煙者的身體有多麼不健康，勸你現在戒煙還不遲！
吸煙的危害!!!煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍;死於膀胱癌的機率要大兩倍;死於心臟病的機率也要大兩倍。
吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。口腔及喉部 煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質————就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能。
肺部，掌管我們身體中氧氣的輸入和輸出。肺部健康與否直接關係著我們的生命安全。可是，好多人每天都在破壞自己的健康——吸煙。
據研究表示，吸煙是當今社會導致肺癌高發的禍首禍首之一。約40％的慢性梗阻性肺病由吸煙直接引起。吸煙指數(天天吸煙支數×煙齡)大於400者，患肺癌的幾率將升高7倍之多。而對付長期吸二手煙的人來說，患肺癌的幾率將會比不吸二手煙的人群高25%以上。
大部分人，或許都有個疑問，那就是，戒煙後肺部真的還能恢復嗎？
專家表示，戒煙後肺部是可以漸漸恢復的。若在35歲前成功戒煙，你的預期壽命會同不吸煙的人一樣。
戒煙24小時後： 血液體系、血壓及心臟等會漸漸恢復正常。
戒煙48小時後： 消融大部分尼古丁，嗅覺與味覺也漸漸變好。
戒煙3~9個月後：呼吸問題變好了，肺部慢慢開始變得健康。
戒煙1年後：冠狀動脈等疾病風險降低50%
戒煙5年後：中風的風險降低至和不吸煙的人同樣程度。
戒煙10年後：患肺癌的幾率到達了正常吸煙人的一半。
戒煙15年後：患冠芥蒂的風險同不吸煙的人一樣。衰亡的風險也恢復到了和不吸煙人一樣。
所以說現在戒煙還不晚，趕緊下定決心戒煙吧！
