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中醫:枸杞和它一起吃,比牛鞭還厲害,5天讓你腎壯如猛虎

中醫以為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為「先天之本」。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之一。故許多養生家把養腎作為抗衰防老的重要措施。很多人都通過吃來補腎,補腎吃什麼是很多人想要了解的。


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