【尿頻】一個穴位搞定尿頻尿急！
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老年人呢，大多尿頻尿急，你說這大冬天的，可就更遭罪了！
曾有灸友留言說
：晚上剛睡沒多久，大概一個多小時就要起來上廁所。醒了就不容易睡著，等好不容易睡一會兒了，又要起來上廁所。如此反覆，整個晚上睡不好，第二天的精神狀態自然也就很差。
今天呢，范長偉老師教給大家一個穴位搞定尿頻尿急！此穴就是任脈上的中極穴。
位置
位在任脈，臍下4寸，膀胱之募穴。取穴時，可採用仰卧的姿勢，具體找法如下：將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上1/5處即為該穴。
提醒：
尿頻尿急患者，這種癥狀一般是因為虛寒而引起的，腎氣不足為虛，腎陽不足為寒。所以，不要指望艾灸三五天就能緩解或者治癒，得堅持下去才有效果，可能半個月、可能一個月，主要看個人體質。
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