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【眼病】5-10分鐘,送你一對水汪汪滴大眼睛!






   

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乾眼症



常見癥狀

:眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感;有時眼睛太干,基本淚液不足,反而刺激反射性淚液分泌,而造成常常流淚;較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附,這種損傷日久則可造成角結膜病變,並會影響視力。








現在,患乾眼症的人太多了,

長期面對電腦、電視、手機,眨眼次數減少,長時間停留在冷氣房或戶外強風燥熱的環境中,這都是誘發乾眼症的一個重要原因。



西醫並沒有特別好的治療方法,可以試下艾灸,的確有不少治療成功的臨床案例,不再一一列舉,請看下面的視頻。




視頻中是雷火灸的操作方式,沒有雷火灸的話,普通艾條當然也可以!



可選用方式

:手持艾條溫和灸、眼部溫灸器、艾灸盒、艾灸杯等。




取穴

:眼周的穴位均可。睛明、魚腰、四白、承泣、太陽、攢竹等。





時間:每次艾灸時間5-10分鐘,脈脈艾灸提醒您遇到有灸感的穴位不妨主灸之,每天艾灸1 

次,10 

天為一個療程。



近視、視疲勞、結膜炎等,也都可以用艾灸來治療,方法同上,效果不錯哦!


當然,日常注意用眼衛生才是最關鍵的。就如同南懷瑾所說,

別瞪著大眼睛目不轉睛的看,不能讓電腦、電視、手機、書本把自己的神收了去,既傷了眼睛,也損了氣血!






閉目養神!

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